牙齒保健小知識

牙齒係人體入面最硬嘅器官，分做牙冠、牙頸同牙根三部分，再分做牙釉質（陶瓷質）、牙本質（象牙質）、牙髓（神經腺）等。

乳牙——喺出世之後6-7個月開始長出的牙叫乳牙，兩歲半左右長齊，20顆。

恆牙——人嘅第二副牙齒，共32顆。由6歲左右乳牙就開始逐漸脫落，恆牙開始萌出，取代乳牙。除咗智齒，其餘嘅28顆一般在12歲左右就全部萌出。智齒喺度18-30歲嚟出，有啲永遠唔會出或者只係部分出。恆牙是人的最後一副牙齒，恆牙脫落後，掉咗嘅地方就唔會再長新牙齒。

首先，遠離蛀牙，刷牙係最簡單又有效嘅方法。早晚刷牙，每日兩次；每次刷牙至少要兩分鐘。記住：晚晚落床前刷牙真係好重要嘅啊！學齡前嘅小朋友好難完成精細同複雜嘅刷牙動作，需要家長幫手同監督。

2喺約幾歲開始學習刷牙，適合小朋友嘅刷牙方法係“圓弧刷牙法”，具體操作係將刷毛擺喺牙面上，輕輕壓使刷毛彎曲，喺牙面上畫圈，每個位置反覆畫圈5次以上，前牙嘅入面要將牙刷豎起，牙齒嘅各個面都應該刷到。

揀選適合嘅兒童牙刷，每兩至三個月更換一次，當出現牙刷毛搖搖晃晃或者倒毛時，應該即刻換新牙刷，做到一人一刷一口杯。

氟是一種化學元素，對牙齒嚟講，佢可以抑制有害細菌嘅產生，同時促進牙齒變得堅固，如果孩子的小乳牙發生早期齲壞（醫學上叫做“淺蛀”），氟可以幫助牙齒硬返（醫學上叫做“鈣化”），由而控制齲壞程度，防止惡化。

ejRann是將“ejRann劑”塗係後槽牙嘅窩溝入面，固化變硬，形成一層保護性的屏障。呢樣可以阻止食物殘渣殘留，防止細菌同埋其他代謝產物攻擊牙齒。

ejRann一般用於乳磨牙，還有恆磨牙和恆牙中的前磨牙，呢啲牙溝融合得特別完美嘅人係極少數，大部分都會在顯微鏡下有一些可見的微小裂隙，通過ejRann把縫隙給封閉上，以降低牙齒窩溝發生齲齒嘅風險。

ejRann有三個最佳階段：

乳磨牙長出後：3~4歲第一恆磨牙長出後；6~7歲第二恆磨牙長出後；11~13歲。

蛀牙是口腔科中最常見的疾病之一，而家一般認為蛀牙嘅原因有幾個：

1牙齒因素：牙齒表面有好多凹槽，好容易“藏汙納垢”。

2食物因素：高糖分嘅食物會促成蛀牙發生。

3細菌因素：透過分解停留喺口腔嘅食物，發酵產生酸性物質腐蝕牙齒。

4時間因素：齲齒是一箇相對緩慢的過程，要有足夠嘅時間先至會出現蛀牙

可見，喫糖並不是產生蛀牙的唯一原因，無論是乳牙或恆牙，所有長期留喺口腔入面嘅食物都可能引致蛀牙。而且，蛀牙對住細路成長養育造成嘅危害唔可以唔理。佢會影響牙頷系統嘅發育，引致後天畸形。如果冇得到即時治療，齲齒會進一步發展，導致牙髓和牙根尖周圍發炎，引發好辛苦嘅痛楚。

幼兒口腔保健，儘量每半年一次。不少家長對幼兒乳牙的保護並不在意，總覺得乳牙反正會換，冇問題嘅。事實上，幼兒的乳牙也要好好保護，要唔然就會有蛀牙問題，也會影響到恆牙的正常發育。每隔6個月就應該定期檢查一次，可做到早預防、早揾、早醫治。