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警惕!嬰兒式吞咽沒改過來,孩子的顏值將大打折扣(附:訓練方法)

導讀

王女士帶着7歲的女兒來醫院檢查:家裡也沒有大齙牙,怎麼女兒的牙齒越長越暴,臉型也越來越凸呢。珠海市維港口腔兒童口腔科主治醫生介紹說:嬰兒式吞咽沒改過來,將影響孩子的面部生長。兒童牙科

 

 

吞咽是口腔完成食物輸送的重要功能運動。嬰兒期的吞咽運動是本能的,從出生后至乳牙萌出的吞咽稱為嬰兒型吞咽。嬰兒吞咽時一般伸舌放在上下頜齦墊之間,唇頰收縮形成唧筒狀吸奶並進行吞咽。嬰兒式吞咽舌頭的力量是向前的,隨着乳牙牙齒的萌出,舌頭位置後退,吞咽方式不斷成熟,大概2~4歲為過渡期形成一種後天性的與牙齒萌出相關聯的成熟型吞咽。

 

成熟型吞咽,即上下唇自然閉合,牙齒輕咬,舌尖位於切牙乳頭(門牙后5mm處齶側牙齦),舌背向齶部施加力量,幫助食物咽下,不會有任何面部肌肉的運動。

 

通常從嬰兒型吞咽到成熟型吞咽有一個漸變過程,如果到4歲后仍保持嬰兒型吞咽(靠舌前伸與唇形成封閉或舌伸出口唇外而完成吞咽)就屬於異常吞咽。這種嬰兒式伸舌吞咽影響着孩子的顏值,情況嚴重的將造成雙牙弓前突(俗稱大齙牙)和前牙開合(一般表現為唇部緊張閉不攏,前牙咬不上)。 國外有學者調查,只有85%~90%的成人能夠正確吞咽,異常吞咽對成人的吃相以及平時說話吞口水的儀錶也有着影響。

 

防治方法:

消除病因,改變嬰兒的進食方式,使嬰兒式吞咽順利過渡到正常吞咽方式。有研究認為奶嘴的形狀可能會影響嬰兒的吞咽方式。對嬰兒人工哺乳時,要選擇仿真型奶嘴。對已經形成的牙齒面部錯頜畸形應及時就醫進行矯正。

 

 

正常吞咽舌的訓練方式

 

 

 

N點訓練:上切牙(門牙)后約5mm處,也是英文字母“N”結束時舌尖最後停留的位置,即舌頭應該放的正確位置,而且,人在放鬆休息時,舌頭都應該放在此位置。找准位置,保持小張口,唇部無運動,保持10秒,做5次為1組,每天3組。

 

彈舌訓練:將舌吸到“N”位置,保持4秒鐘,在第5秒迅速離開上齶發出彈響,像模仿馬蹄“噠噠”。每組20次,每天做5組。

 

口香糖攤餅訓練:在家長監督下,將口香糖嚼軟成團狀,用舌尖將糖團置於上頜門牙后5mm處,然後用舌體壓住口香糖,同時做吞咽運動。將口香糖在上齶部攤平,每天30分鐘。

 

唇的關閉練習:上下唇閉上,在唇間含一張片,保持這個姿勢20分鐘為一組,每天3組。