上周，給大家科普了“”后，收到很多爸爸媽媽的留言：

“我家孩子磨牙很久了，但應該沒有受到校園欺凌，怎麼辦呢？“

”我家孩子磨牙，是因為缺鈣嗎？“

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今天，我們來為大家繼續科普，為什麼孩子會磨牙？

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寶寶夜磨牙的常見病因

夜磨牙不是大人的專利，很多寶寶也會有夜磨牙的問題，寶寶夜磨牙的常見病因包括：

1. 消化道功能障礙

（1）如消化不良，晚飯吃得過飽，臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮;

（2）腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，但隨着生活衛生狀況的日益改善，現在蛔蟲感染也並不常見了。

2. 神經過度興奮

（1）白天兒童玩得過度，過於興奮或過於疲勞;

（2）幼兒園和家長給孩子的學習壓力過重，父母態度粗暴，導致孩子精神壓力比較大;

（3）睡前過度興奮或看了緊張的影視片。

3. 口腔疾患

（1）牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，會引起夜間磨牙;

（2）孩子8-12歲換牙期間，因為牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現象。

4. 其它

缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

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夜磨牙對孩子有什麼危害呢?

1. 對牙體組織的危害

由於磨牙症導致牙齒強烈地叩擊在一起，又沒有食物緩和，因此 對牙體組織的危害是直接的，它會造成牙齒表面的保護物質(釉質)過分磨耗，從而使牙本質暴露出來。

輕者，刺激會使牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者則會導致牙髓炎、牙髓壞死等。

2. 對顳下頜關節有影響

由於長期磨牙，不僅對顳頜關節有影響，嚴重時還會使整個關節骨質受損。

3. 引起面痛和頭痛

夜磨牙導致咀嚼肌在夜間得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛，大多數磨牙的患者醒來后，感到下頜疲勞或頭痛。

4. 心理影響

6歲至13歲為換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有不同程度的磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。

對於青少年磨牙，不僅會造成牙頜畸形，還會影響他們身體的發育甚至導致自閉症等心理障礙。

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怎麼預防和治療夜磨牙？

1. 對於夜磨牙，可針對原因進行防治。

2. 使用磨牙墊進行治療。

3. 有蛔蟲或蟯蟲病，應及時驅蟲。

4. 飲食上應合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。

5. 父母應給孩子創造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環境，消除各種不良的心理性因素，並配合心理治療。

6. 有牙齒咬合不良的請口腔科醫生進行治療。

7. 患有佝僂病的孩子請用維生素D及鈣劑治療，同時讓孩子進行適量日光浴。

8. 嚴重者可在睡前服鎮靜藥物，來降低或消除神經系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發生。

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偶爾磨牙不要緊，經常磨牙趕緊治。

成人兒童磨牙症，對牙對人都有害。

磨牙原因較複雜，對症治療更有效。