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運動時如何避免牙齒外傷
據統計，牙齒外傷中交通事故占首位，而緊跟其後的就是體育運動。
由于人民群衆對體育運動的熱愛，運動導致牙外傷的病例越來越多，特別是青少年比例更高。
牙齒外傷對處于生長發育期的青少年的危害是顯而易見的，雖然口腔診療技術已經達到較高的水平，但嚴重的損傷仍然會導致牙齒“提前下崗”，對美觀、咀嚼、發音甚至心理發育産 生影響。
因此，牙齒外傷的預防就具有重要意義。
如何在運動中保護好自己的牙齒，越來越爲體育愛好者重視。
除了在運動中要有保護自己的意識外，必要的保護器具的佩戴也是十分必要的。
一些運動需要戴防護頭盔、防護牙托，如冰球、拳擊等。
而大部分高風險、高對抗的運動項目，如足球、籃球、輪滑等，只需佩戴運動防護牙托即可。
運動防護牙托是二十世紀五六十年代在北美及歐洲的一些體育大國興起的，由于可以緩沖較強的外力，對預防運動導致的牙齒外傷起到了重要的作用。
在我國，這種意識也逐漸形成，很多體育運動愛好者並不知道去何處配制運動防護牙托。
其實大部分口腔科都有能力做到配制，方法簡單，很快一個適合自己的運動防護牙托就能完成。
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