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長期臥床的患者如何進行口腔保健？ 

對于長期臥床者，我們常常只關心他的原發病和注意預防壓瘡，往往容易 忽視他們的口腔健康問題。
實際上長期臥床者，由于各種原因不能像正常人一 樣，堅持進行有效的口腔護理保健，口腔內細菌更容易滋生、繁殖，産酸腐蝕牙 齒等，從而引起蛹齒、牙周病、口腔黏膜炎症等。
口腔是呼吸系統的上端。
問臥床者口腔內的病原微生物還可能被誤吸引起細菌性肺炎、肺囊腫等。因此， 建議對長期臥床者采取以下的口腔護理措施。
（1） 少量多次飲水防治口腔黏膜幹燥，保持口腔濕潤。
（2） 飲食結構合理，少食糖類及甜性食品，多吃具有自潔作用的纖維性食 物，如蔬菜、水果等。
（3） 堅持餐後漱口，提倡每日數次頻繁漱口。
這樣可以清除牙間隙、牙根部 的食物殘渣，有利于口腔周圍肌肉的運動。
（4） 堅持刷牙，每日至少正確有效刷牙2?3次，有條件者可使用電動牙刷、 沖牙器等。還可以用柔軟的牙刷刷舌背以除去舌苔，同時用牙刷對牙龈、黏膜 和舌進行按摩。
（5） 每半年做1次口腔健康檢查，以便于及早發現、及早治療口腔疾病。
（6） 接受口腔健康教育，增強口腔保健意識，了解口腔健康與全身健康的關 系，養成良好的口腔衛生習慣。
（7） 對生活不能自理者，要耐心進行口腔護理.每餐後及就寢前（每日至少 4次）用棉簽蘸淡鹽水、清水或漱口液從前牙的外側面開始，向內一顆顆擦拭牙 齒的咬合面、外側面及內側面，同時對牙龈進行按摩。上腭、兩頰內側和舌下黏 膜都要擦拭。
舌部擦拭從舌後部向舌前部進行，重複2~3次，不要過度用力。
如有必要可在口唇塗抹油性物質以防止唇部幹裂。進行口腔護理時，動作要輕 柔，防止損傷口腔黏膜。
棉簽不可過濕，避免液體誤吸入呼吸道，必要時請口腔 專科護理人員幫助指導；該方法尤其適用于有出血傾向、無牙、開口困難或有意 識障礙的長期臥床者。

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