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一個人一生中有兩顆牙齒，即乳牙和恒牙。20顆乳牙，通常6個月左右開始萌出，2-3歲長齊乳牙；28-32顆恒牙，其中0-4顆智齒。
兒童換牙的開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理脫落大多發生在6歲左右，但也有4歲以上或7-8歲以上的，不用擔心。自然脫落的乳牙沒有根，脫落的表面被侵蝕，父母應注意觀察，不要與乳牙根的斷裂混淆。
建議家長收集下表，了解孩子換牙的順序。
一般情況下，兒童換牙是按照牙齒上下排左右對稱，先下後上的原則。
兒童換牙順序如下：
1)兒童6-8歲開始生長第一顆恒牙，即中切牙，第一顆磨牙也慢慢生長；
2)當孩子長到8-9歲時，側切牙開始生長；10-12歲兒童的雙尖牙開始生長，首先是第一雙尖牙，即側牙旁邊；
3)兒童11-12歲時，上下排尖牙已逐漸生長；
4)12-13歲的兒童開始長第二磨牙；最後的第三顆磨牙，即智齒，要到孩子17歲以後才開始生長，而且要到21歲才能保持生長，因人而異。
2、養成良好的刷牙習慣
每天督促孩子刷牙，最好在晚上睡覺前幫助成年人刷牙，特別是上牙很難清潔，最有可能導致齲齒。六歲的磨牙不容易刷，因爲長在最裏面的嘴裏，選擇兒童特殊的牙膏和牙刷，牙刷頭應該盡可能小，否則當兒童伸到最裏面時很容易嘔吐。除了刷牙，孩子們每次吃完食物後最好漱口，以保持口腔衛生。
3、吃硬的食物
兒童在換牙過程中應多吃含有高纖維素和一定硬度的食物，如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等，以保持對乳牙的良好刺激，促進乳牙及時脫落。另一方面，它也有助于通過咀嚼運動影響面部和眼肌運動，加速血液循環，促進牙龈、颌骨和面骨的發育，既健康又美麗。
4、促進鈣的吸收
加強兒童鈣的吸收，督促嬰兒多吃含鈣量高的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、罐頭魚等，同時攝入足夠的維生素C和D，因爲這兩種維生素有助于鈣的吸收。
5、避免用口呼吸
盡量避免孩子睡覺時用嘴呼吸，因爲當氣流通過口腔時，上颚受到向上壓力，無法正常向下發育，導致上颚向上隆起，上牙弓左右兩側變窄，前部向前突出。因此，萌出的門牙不僅向前傾斜，而且排列混亂，形成開放的牙齒。
6、糾正壞習慣
及時糾正兒童的一些壞習慣，如吐舌、咬手指或鉛筆、用舌頭舔牙齒等。這些壞習慣會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。
7、恒磨牙保護
應特別保護兒童6歲左右生長的第一顆恒磨牙——六歲磨牙，因爲它對整個口腔的牙齒有定位和定位的作用，對兒童颌骨和面部的發育有很大的影響，對其他恒牙的萌發和整齊排列也起著重要作用。
9、避免意外牙齒缺失
要經常對兒童進行安全教育，盡量防止因創傷而導致牙齒缺失。
牙齒松動脫落的過程一般不疼，但隨著乳牙開始脫落，兒童的六歲牙齒會生長，可能會引起牙龈腫脹，讓兒童抱怨牙痛。如果孩子疼痛嚴重，需要去看牙醫，醫生會決定是否需要消炎止痛。
畢竟，換牙需要一個過程。在此期間，孩子們可能會抱怨他們不能咀嚼東西，但即使孩子們吃得不好，他們也應該確保合理均衡的飲食。此時，母親可以做一些容易咀嚼和吞咽的食物，如蔬菜湯和肉湯，以確保身體的需要。同時，鼓勵兒童刷牙和清潔口腔。
乳牙松動前，新牙長出來了。我該怎麽辦？
如果嬰兒的恒牙已經萌出，但乳牙拒絕“讓位”脫落，則稱爲乳牙滯留。乳牙滯留的原因通常有兩個：
1.先天性恒牙缺失(通過x光片發現寶寶沒有恒牙)，導致乳牙到期不脫落。
如果這種滯留的乳牙沒有松動或齲齒，其他恒牙有良好的咬合關系，可以保留使用，因爲臨床經驗表明，它仍然可以承擔成人時期的咀嚼功能。
2.恒牙萌出方向異常，或萌出不足，導致乳牙根部不受恒牙萌出的壓迫，因此沒有吸收或吸收不完全，導致滯留。
一般認爲，這種情況很容易發生，因爲通常咀嚼的食物太精。
