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PROTECT YOURTEETH
牙本質過敏是指牙齒受到機械作用（例如磨擦或者咬硬嘅嘢）、受到溫度嘅影響（冷熱嘅變化）、化學因素（以及酸甜味嘅變化）而且係短暫嘅反應、可能會有尖銳嘅疼痛或者唔舒服嘅感覺出現。
我哋嘅牙齒表面係牙釉質，而內部係牙本質。當牙釉質磨損嗰陣，引起牙本質暴露，暴露咗嘅牙本質帶傳外界嘅刺激。
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PROTECT YOURTEETH
1.刷牙方法唔啱
長期橫向刷牙，好耐咁刷牙，引致牙本質暴露。
2.不良口腔習慣
用牙齒咬硬嘢、晚上磨牙等唔好嘅習慣，會導致牙齒接觸面嘅牙釉質磨損，令牙本質見光，引起牙本質敏感。
3.令牙齒受損
令牙齒有缺損、蛀牙、斷牙等問題，必須盡快治療，避免進一步影響口腔健康。
4.牙齦蕭條
牙齦蕭條最常出現在患有牙周疾病的人羣中，因為牙齒周圍的“牙床流失”導致牙齦退縮，引起牙齒敏感。
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PROTECT YOURTEETH
①掌握正確刷牙方法，避免橫向用力刷牙，使用軟毛牙刷、脫敏牙膏。
②減少碳酸飲料、酸性食物的攝入，食用後及時漱口。
③堅持使用牙線、定期洗牙，預防牙周疾病的發生。
④定期口腔檢查，出現問題及時接受診治，避免問題更加嚴重。
⑤杜絕口腔不良習慣、降低其影響：例如，有夜磨牙習慣的患者可考慮夜間佩戴磨牙墊，減少牙齒磨損。
