北上洗牙真係咁正？親身試後講感受 近年身邊唔少朋友都話北上洗牙又快又方便，我都夠好奇，特登上深圳試一次，想實打實分享下過程、感受同注意位，畀大家有個參考。 點解咁多人揀北上洗牙 - 診所選擇多：核心商圈一條街已經幾間，開門時間長，周末夜晚都有得約。 - 預約夠簡單：手機落單，揀時段、填資料，臨到前仲會提醒。 - 設備新淨：不少用到超聲波、噴砂、拋光同口腔攝影，流程標準化。 到診流程同環境衛生 上到去先喺前台核對資料，度血壓、問藥敏歷史，之後帶入房。房內乾淨整齊，器械獨立包裝，面前先拆封；吐水杯、吸管都係一次性，用完即棄。醫護有戴帽、口罩、面罩同手套；治療椅會貼一次性保護膜，衛生感覺幾到位。 溝通有冇阻滯 大部分人講普通話，但普遍聽得明廣東話；我用粵語夾雜少少普通話都無問題。開始前會詳細問平日刷牙習慣、有冇出血、敏感位、最近有冇牙痛，亦會解釋今日做啲乜，需唔需要拍片都會先講清楚。 實際洗牙步驟 - 口腔檢查：睇牙齦、牙石堆積、蛀牙風險，必要時影口腔相做記錄。 - 超聲波洗牙：逐隻牙清理牙石，牙縫位會打理得幾仔細。 - 噴砂同拋光：清茶漬咖啡漬，之後拋光令表面滑身，減少再次黏汙。 - 氟塗層/衛教：有啲會幫你上保護層，最後教你用牙線、牙縫刷。 痛唔痛、需時幾耐 如果平時少洗牙、牙石厚，啲位會有啲酸痺感，牙齦可能有少少出血（屬正常反應）。我呢次大約40分鐘搞掂，期間醫生會問感 受，會按需要調節力度同水溫，整體可接受。做完舌頭掃過去明顯滑咗，口氣清爽咗，啲黃漬淡咗。 安全同專業感 今次幫我做嘅係合資格牙醫，旁邊有護理跟進吸水同遞器械，講解細緻，亦提醒兩三日內避免太熱太冰食物，晚黑輕手刷牙。比我印象好嘅係消毒流程透明，同埋會主動提出可選項但唔硬銷，舒服。 北上洗牙前要留意 - 睇清診所背景：有牌照、有實名牙醫、治療同意書要齊。 - 問清流程：會否拍片、會否做噴砂/拋光、療程時長同術後注意。 - 個人情況：孕婦、心臟病、近期做過手術或對藥物敏感，事前一定講明。 - 資料保存：要返香港覆診，記得攞番影像同病歷摘要備存。 - 大治療謹慎：洗牙發現問題被建議做補牙、根管、種植，最好先第二意見。 同香港比有咩差異 時間彈性同選擇確係優勢，流程亦都規範；但跨境始終有路程，同埋跟進要計劃好。香港牙科熟悉你既病歷，溝通零距離，急事處理更方便。兩地各有強項，視乎你追求嘅係速度定係長期跟進。 交通同行程小貼士 - 避開早晚高峰過關，預留排隊同上落樓時間。 - 提早10至15分鐘到診，避免趕頭趕命影響血壓心情。 - 做完當日盡量清淡飲食，幾日內加強牙線同牙縫刷清潔。 總結：北上洗牙係咪真係咁正？我覺得體驗合格以上，快、準、乾淨，做完即刻覺得清爽。同時都要認真揀診所、重視衛生同專業度，唔好為咗方便就忽略自身情況。識得揀，加上定期檢查同正確清潔習慣，先至係保持口腔健康嘅關鍵。