巴氏刷牙法,最詳圖解在這裡!
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很多的人天天都刷牙漱口,為什麼牙齒還是會不太好?你刷牙方法正確了嗎?
目前國際公認高效的刷牙方法是巴氏(Bass)刷牙法又稱齦溝清掃法或水准顫動法。是通過美國口腔科協會推薦的一種有效去除齦緣周邊及齦溝內牙斑菌的辦法。
一、Bass 刷牙法視頻(WiFi網絡下觀看 ,富豪隨意)
刷牙漱口時間及次數
為了保證每個牙釉質都是有足夠的拂刷時間,每一次刷牙漱口時間許多於三分鐘。為了操縱牙齒結石,維持口腔內部衛生與口氣清爽,最少每日早晚刷牙一次。
牙刷盡量選擇小頭軟毛的,這樣全部牙齒都可以刷及時,並且不易磨損牙齒和損傷牙齦。
二、Bass 刷牙法圖
三、Bass 刷牙法動圖
1.刷牙漱口頸部齦緣
2.刷頰舌(腭)面
3.刷咬合面
您學會了嗎?沒學會的趕緊行動,帶動身邊的每一個人,Bass刷牙法學起來!
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