你是不是也想矯正牙齒？或者你正在矯正牙齒？對於矯正牙齒，你是不是有一肚子問題想問正畸醫生？

我們總結了10個最常被問到的問題，並附上正畸醫生的回答。

Q1

我需要戴多長時間牙套？

正畸的時長取決於正畸的複雜程度和牙齒移動的距離。一般來說：

• 固定矯治器 —— 通常需要12-24個月，情況複雜的可能需要更長時間

• 活動矯治器 —— 一般比固定矯治器時間短，但有時由於治療需要，在固定矯治的前後可能要戴活動矯治器。

牙醫會在正畸期間告訴你那些該做、哪些不該做，如果不聽從，可能會花更長時間完成正畸治療甚至治療失敗。如果在正畸期間矯治器受損或完全破壞，治療時間也會有所延長。

Q2

矯牙期間需要多久複診一次？

在正畸過程中，為了保證矯治器能發揮合適的作用，需要定期複診，正畸醫生對矯治器進行調整。

通常約每6到8周複診一次，每次複診都很關鍵，如果不能按約複診，有可能會延長正畸的時間。

Q3

正畸期間我的牙會疼嗎？

一開始戴上矯治器，覺得不舒服是由於正畸裝置對牙齒的力量導致的，每次複診加力後會感覺牙套更緊、更不舒服，需要幾天時間適應。

有的正畸裝置上的部件會刺激嘴唇和牙齦，導致潰瘍形成，這可以通過使用正畸保護蠟解決——將蠟塗布在牙套相應的位置上。

但如果幾天之後又出現了牙套導致的持續性刺痛，則需要正畸大夫調整一下。

Q4

正畸會影響正常說話嗎？

帶牙套之後可能會影響說話，或者影響某些發音，一開始會不習慣，但大多數人很快適應，說話逐漸清晰。

Q5

正畸期間可以運動嗎？

如果是活動矯治器，那麼在運動(包括游泳)時最好摘下，將矯治器放在牙套盒裡。摘下牙套后，運動時最好佩戴運動防護牙托，運動后及時換上牙套。

如果是固定矯治器，在身體直接接觸的運動期間，建議佩戴專門設計的防護牙托，將矯治器和牙共同保護起來。

Q6

正畸期間可以演奏樂器嗎？

正畸可能會影響吹奏樂器，但是經過練習也可以逐漸適應。如果是活動性矯治器建議在吹奏樂器時摘下牙套，吹奏之後立即戴上。

Q7

正畸期間可以正常吃飯嗎？

不論使用哪種矯治器，都應該避免食用粘性的、難嚼的和含糖量高的食物，也不建議嚼口香糖，口香糖會粘在牙套上。

避免吃硬的食物，例如啃蘋果、胡蘿蔔、硬或脆的麵包等，這些食物可能會損壞正畸裝置的部件。最好將食物切成小塊，並且盡可能保證軟食。

食物可能嵌塞在托槽里或者牙縫裡，要注意小心清潔乾淨。

水和純牛奶是正畸期間最安全的飲料。應避免飲用汽水、蘇打水、碳酸飲料等飲料和自製的果汁，因為通常它們的含糖量很高，酸性較強，能夠腐蝕牙齒，導致齲壞，汽水還會引起牙套的着色。如果你想喝這些飲料，用吸管喝吧。

Q8

正畸期間該如何護理口腔和矯治器？

在正畸期間保持牙齒和矯治器的清潔是尤為重要的，口腔的清潔可以預防正畸期間的齲齒、牙齦發炎或者脫礦的發生。

脫礦指的是牙齒表面發生了鈣化物的流失，從而導致在去除矯治器之後，看見牙面上有白色的點。

另外，通過定期複診檢查口腔健康情況，保證健康狀況的維持。

每餐飯之後都需要徹底清潔牙齒和矯治器，最好在飯後1小時之內，要特別注意每一顆牙齒和牙齦的交界線，這裡是最容易累及臟東西而又容易忽視的地方。

清潔活動性矯治器時，最好是在盛滿水的水槽上方進行，這樣即使矯治器不慎脫手也不會摔壞。使用一個適合清潔矯治器的牙刷和適量的牙膏清潔矯治器，輕輕地刷矯治器，然後用清水徹底沖洗。

Q9

如果矯治器破損或丟失怎麼辦？

正畸期間應避免咬硬物，尤其是不能咬指甲或者筆，這些習慣會損壞牙套。如果矯治器破損，應該及時告知正畸醫生，而不是等到下次複診才告知。

停止戴矯治器或者戴的位置錯誤會影響治療效果，牙齒有可能會恢復到原來的位置。

Q10

有沒有輔助清潔口腔和矯治器的產品？

牙膏：市面上一些全面護理型牙膏，包含氟化物或者牙周護理劑等活性成分，可提供多功能的效果，輔助清除菌斑，控制齲病和牙齦炎症，同時清新口氣。

牙刷：刷牙的關鍵除了仔細認真，還在於面面俱到，可以使用電動牙刷或者清潔效力較強的牙刷，有時需要用到為正畸患者特別設計的小牙刷。

間隙刷可以幫助固定矯治器佩戴者的牙齒清潔，可以使用間隙刷清潔牙間隙和托槽周圍。

牙線：使用牙線清潔時，需要使用穿線器輔助牙線進入牙縫，清除牙縫裡嵌塞的食物或軟垢。

菌斑染色劑：菌斑染色劑可以將牙面上的菌斑染色，幫助你在刷牙時看清菌斑的具體位置，使刷牙更加到位。

漱口水：在醫生的建議和指導下，規律使用含氟漱口水也可預防齲齒和脫礦。

矯正器清潔片：使用矯正器清潔片，用於清潔活動矯正器。