“明眸皓齒”、“齒齒如含貝”、“束貝含犀”，由古至今，人追求靚白牙從來冇停止過。做緊牙醫，幾乎每日都會見到覺得自己牙齒黃嘅病人，今日我哋就嚟講下呢個問題~
牙齒點解會變黃嚟架?
正常牙齒表面，係由啲黃嘅牙齒本質同埋緊密覆蓋佢上面嘅白色半透明牙釉質組成，所以健康嘅牙齒自身顏色係淡黃色嘅。
唔健康嘅係黃，包括樣嘢。
牙石
因為有好多種細菌存在喺牙齒表面，佢哋分泌好多黏性嘅物質（牙菌斑），導致牙齒變黃。
牙石引起的黃牙，只需要潔牙就得解決。
食物染色
日常飲食中嘅茶垢、煙漬同埋飲用水中啲礦物質會吸附喺呢啲黏性物質上面，慢慢令牙齒變黃或者變黑。
內部原因導致嘅著色
係牙齒發育過程中形成嘅，噉如四環素沈積喺牙本質入面，就會令牙齒變黃色、變棕色或者深灰色，係四環素牙。
健康因素
牙齒係發育過程中因營養唔好或者病過，會令牙齒嘅鈣化受到影響，牙齒會變黃同埋變脆。
水質嘅影響
有啲地區，特別係山區，水中含氟量高，飲得太多呢啲含氟嘅水，牙齒會變黃，仲會整嚟啲啱啱黃嘅牙。不過，氟其實有預防蛀牙嘅功效，所以反而唔容易生蛀牙。
牙齒美白嘅錯誤觀念
過度使用漂白劑
有啲人以為用多啲漂白劑就會快啲變白。不過，過度用漂白劑可能導致牙齒敏感、甚至令牙釉質磨損同牙齒色素沈澱。正確嘅做法係跟隨牙醫嘅建議同埋使用指引，避免過度用漂白劑。
忽視牙齒問題
有啲人美白之前未經過牙醫檢查，忽視咗牙齒存在嘅問題，如齲齒、牙齦問題等等。進行美白之前，應該確保牙齒同牙周健康先啦，免得加重潛在問題。
頻密潔白
過度頻密嘅美白可能對牙齒健康造成負擔。建議隔段時間先再美白，畀牙齒啱啱夠返嚟啲時間。
正確美白方法
問牙醫
決定美白之前，建議問牙醫。牙醫會按照你嘅牙齒狀況俾你個人化美白方案，同埋確保你嘅牙齒同牙床健康。
揀專業美白產品
用專業嘅美白產品，跟住使用說明，避免過度用漂白劑。咁樣可以安全有效地美白牙齒。
保持良好口腔清潔
美牙過程中，保持良好口腔清潔尤爲重要。定期刷牙、用牙線同漱口水，幫助保持牙齒健康同美白效果。
檢查美白效果
美白牙齒之後，定期檢查美白效果，如果發現任何異常，及時問牙醫。
最後提醒返，如果想好好美白牙齒，建議去搵牙醫；如果不想看醫生，咁就同自己講，喺好好刷牙嘅前提下，一口微微發黃嘅牙齒其實更健康。
