半夜遇到拔牙牙龈腫怎麽辦？牙科名醫教你三招快速消炎止痛

　　半夜啱啱拔完牙，牙龈突然腫到心口跳、痛到瞓唔著，真系好困擾。其實術後1至3日輕微腫痛好常見，系身體正常複原反應。但半夜未必即刻搵到牙醫，自己喺屋企點樣安全又有效咁處理？以下三招系牙醫常用嘅應急建議，幫你盡快減腫止痛、等到天光再跟進。

　　一、冷敷同擡高頭：首24至48小時最關鍵

　　- 以冰袋或凍毛巾喺面頰外側冷敷（對住拔牙位置），每次10至15分鍾、間隔20至30分鍾再來一次。冷敷可以收窄血管、減低組織滲出，幫手消腫止痛。記得唔好冰塊直接掂皮膚，免得凍傷。

　　- 瞓覺時用兩至三個枕頭墊高頭同上半身，減少血液向傷口聚集，第二朝面腫會輕啲。

　　- 避免熱敷、熱飲、焗桑拿同劇烈運動，因熱力會加重出血同腫脹。

　　二、止血同清潔要做得啱：保護血凝塊最重要

　　- 如果仍然輕微滲血，咬住牙醫俾嘅無菌紗布約30至60分鍾；唔好頻繁吐口水、唔好用吸管飲嘢，負壓會拉走血凝塊，易誘發“幹槽症”。

　　- 頭24小時盡量唔好大力漱口、唔好沖洗傷口；之後可以用溫鹽水輕輕漱口（鹽水唔好太濃），每日2至3次，保持口腔清潔。

　　- 刷牙時避開傷口位，動作溫柔；避免酒精含量高嘅漱口水、辣嘢、酒精、好硬好脆嘅食物。建議食軟身、微溫、唔刺激嘅食物，例如凍豆腐、粥、蒸蛋、乳酪等。

　　- 唔好用舌頭成日舔傷口，亦盡量避免吸煙，煙霧會影響血流同複原。

　　三、合理止痛同識別警號：安全至上

　　- 止

　　痛可以考慮常見止痛藥如對乙酰氨基酚或布洛芬，但要留意自己體質同既往病史；有慢性病、對藥過敏、胃痛史、懷孕或服用抗凝血藥嘅人士，先咨詢醫生建議。阿司匹林有機會加劇出血，拔牙後通常唔建議自行服用。

　　- 若止痛後仍然痛到加劇、口腔有怪味或臭味、痛由牙位擴散到耳仔或太陽穴，可能系幹槽症迹象；需要盡快預約牙醫處理。

　　- 出現以下任何情況，半夜都要即刻求醫：止唔住嘅大量出血、面部或頸部迅速腫脹、發燒寒戰、吞咽困難、張口受限、呼吸唔順，或者見到膿樣分泌物。呼吸有障礙時應緊急求助。

　　加分小貼士：讓複原更順

　　- 多飲清水、保持休息，第一晚盡量少說話，減少牽動傷口。

　　- 若牙醫有處方抗生素或漱口液，要按指示時間足量使用；唔好自行停藥或加量。

　　- 記低症狀變化（腫痛程度、滲血量、體溫），第二日方便同牙醫溝通。

　　破解迷思：呢啲動作唔好做

　　- “即刻熱敷會舒服啲？”唔好，熱敷會令血管擴張，腫得更快。

　　- “濃鹽水殺菌快？”太濃會刺激黏膜，反而拖慢複原。

　　- “越用力漱口越幹淨？”強力漱口會沖走血凝塊，令傷口暴露，風險更大。

　　最後溫提：多數拔牙後腫痛喺兩三日會明顯緩解，關鍵系頭48小時處理得好。半夜遇到狀況先冷靜，跟住做冷敷、擡高頭、保護血凝塊、輕柔清潔，再配合合適止痛。若出現嚴重不適或警號，唔好捱到天光，及時求醫先最安全。等到日間，盡快聯絡牙醫複診，讓專業評估複原進度，同步調整護理計劃。祝你快快康複，安心入睡。

　　珠海維港口腔 —— 北上放心睇牙，安心選擇維港

　　維港口腔，香港集團主理，直營珠海牙科，專注為港澳及大灣區市民提供高品質、高性價比嘅牙科服務。我哋深知澳門市民對醫療品質嘅要求，亦明白大家對價錢透明度嘅關注。

　　✅ 價錢透明，性價比超高

　　大灣區睇牙費用一直都唔平，所以堅持明碼實價、零隱形收費。所有治療項目（包括種牙、洗牙、補牙、杜牙根等）都喺官網同診所內公開標價。以種牙為例，我哋選用同歐美同步嘅美國、Nobel Biocare（瑞典）等國際一線品牌植體，但價錢只係澳門嘅三分一至一半左右。

　　👨‍⚕️ 專業醫生團隊，技術有保證

　　維港口腔擁有來自香港、澳門、內地組成的專家醫療團隊，其中有多位畢業自華西醫科大學、上海復旦大學、中山大學等世界牙醫名校的專家，臨床經驗豐富，特別擅長處理港澳患者嘅高難度種牙、複雜杜牙根等案例。我哋定期參與國際學術交流，確保技術同國際接軌，令每位患者都享受到安全、放心嘅治療。

　　🚶‍♂️ 拱北口岸出關即到

　　維港口腔珠海分院設喺拱北口岸附近，直線距離800m，出關步行8分鐘即到，超方便。睇完牙仲可以順便去周邊商場、餐廳或者景點行嚇，將睇牙融入旅程，一舉兩得。

　　🗣️ 粵語服務，溝通零障礙

　　維港口腔配備全程粵語接待人員同醫生，由預約、諮詢、治療到術後跟進，全程都用廣東話溝通，消除語言隔閡，令你覺得親切又安心。

　　🤝 港澳患者專屬貼心服務

　　診前諮詢零收費：提供免費初步檢查同治療方案評估，提前預約可享免費CT牙片檢查。

　　雨天關懷：免費借遮，貼心照顧你嘅出行需要。

　　術後跟進：提供完善嘅術後回訪同護理指導，確保治療效果持久穩定。

　　維港口腔 —— 北上安心睇牙，放心選擇維港。

　　北上安心睇牙，放心選擇維港，歡迎澳門朋友預約諮詢。

　　📞 預約熱線 / 📱 線上客服，隨時為您服務。