北上洗牙之後牙齒會唔會白啲？呢個係近年好多人關心嘅問題。簡單答法：會有機會白淨、光滑啲，但未必「白幾度」。洗牙主要係還原你本身牙齒嘅原色，同時改善口氣同牙肉健康；如果你追求係影相都見到明顯變白，嗰個通常要靠專業美白，而唔係單靠洗牙。
洗牙做啲乜？一般會用超聲波震走牙石同牙菌斑，再做拋光，有時仲會加氣流噴砂去走表面色素（例如茶漬、咖啡漬、煙漬）。當呢啲汙漬走咗，牙面變滑，光線反射得好啲，睇落自然會「淨咗同亮咗」，於是就有「白咗少少」嘅感覺。
但係，洗牙唔等於美白。牙齒嘅底色受遺傳、年齡、琺瑯質厚薄、以往藥物同受傷影響。內源性染色（例如深層黃、灰調）唔係洗牙可以解決，呢啲要經牙醫評估再考慮診所美白、貼面等方案。換句話講，洗牙幫到外層汙漬；內裏嘅顏色，洗幾乾淨都唔會變「瓷白」。
至於北上洗牙，原理同工具大同小異，重點係專業程度、感染控制同有冇做足拋光／噴砂。有啲地方時間充裕、程序完整，外觀改變會明顯啲；有啲就淨係清走大件牙石，對色素清走未必夠徹底。建議預約前問清楚流程、是否包含拋光或氣流噴砂、
衛生消毒規範，以及會否先檢查牙肉發炎同牙周狀況。
洗牙後出現短暫牙齒敏感、牙肉少量出血係常見現象，通
常一兩日內會舒緩。如果你本身牙石多、牙肉炎嚴重，洗完即刻會覺得啲牙「瘦」咗同冷熱刺激明顯，呢個係牙石遮掩咗牙頸位而家暴露咗，屬正常適應期；持續痛或者流血多就要盡快覆診。
想保住「白淨啲」嘅效果，可以留意：洗牙後24至48小時盡量避免深色食物飲品（咖啡、濃茶、紅酒、咖喱、豉油），亦唔好吸煙；用軟毛牙刷同含氟或脫敏牙膏，力度輕啲、時間足夠；餐後清水漱口，減少色素黏附；每日加牙線或間隙刷清理牙縫，保持牙面光滑，就冇咁易再上色。
期望管理方面，如果你平時好鍾意飲茶咖啡、亦有抽煙，北上洗牙一次之後，多數都會覺得乾淨同白淨少少；但要「白到好誇張」，就要考慮專業美白療程。唔好亂用高濃度來歷不明嘅美白產品，以免灼傷牙肉或損耗琺瑯質。
至於洗牙頻率，一般建議半年一次；如果牙石積聚快、牙周問題或者戴緊牙箍，可能要三至四個月做一次。平日習慣先係關鍵：兩次兩分鐘刷牙、每日用牙線、控制煙酒同深色飲品攝取，先可以令「白淨」同清新口氣維持得耐啲。
總結：北上洗牙可以令牙齒睇落白淨、滑身啲，重點係清潔同健康，而唔係漂白。如果你想再白幾度，最好搵合資格牙醫做詳細評估配對合適美白方案；同時做好日常口腔護理，先係長久之計。
