北上洗牙系咪一定要做深層清潔？
近年唔少香港人會北上洗牙，價錢以外，最多人關心就係：醫生成日提嘅「深層清潔」（牙周刮治）系咪一定要做？其實未必。先搞清楚「普通洗牙」同「深層清潔」有咩分別，點樣先算需要，先至係最穩陣嘅做法。
普通洗牙係咩？
一般指超聲波潔牙，加拋光，主要清走牙齒表面同牙齦邊位嘅牙石、牙菌膜，適合大部分定期保養人士。完成之後口腔感覺乾淨、滑淨，偶爾會有少少出血或敏感，但好快會穩定。
深層清潔係咩？
深層清潔（Scaling and Root Planing／牙周刮治）針對牙齦入面嘅牙周袋，會將牙根下面嘅沈積物刮走，同時令牙根表面更平滑，等牙齦可以重新貼番實。通常要分區處理，有時要局部麻醉，做完會有輕微痠軟或敏感，幾日內恢復。
邊啲情況先需要做深層清潔？
- 長期牙齦紅腫、刷牙易出血、口臭
- 牙齦退縮、覺得牙縫大咗、牙齒鬆動
- 牙周探針量度顯示牙周袋≥4mm
- X光見到牙槽骨流失
以上先係醫學上較常見嘅指徵。如果冇呢啲情況，多數普通洗牙已足夠。
點樣判斷自己需唔需要？
- 要求先做詳細檢查：包括視診、牙周探針量度、必要時拍X光
- 問清楚數
據：幾多隻牙有深袋？深度幾多毫米？分幾多次做？
- 了解治療計劃：會唔會先做一次普通洗牙，觀察炎症有冇
改善再決定
只憑肉眼望兩望、未量度就話一定要做深層清潔，未必足夠理據。
北上洗牙有咩貼士？
- 溝通清楚：講明想先檢查，再按需要選擇普通洗牙或深層清潔
- 要求書面方案：註明診斷、牙周袋數值、治療步驟同預計次數
- 時間安排：深層清潔多數分幾次做，記得預留複診時間
- 衛生把關：留意器械是否獨立包裝、消毒到位
- 病歷保存：影相、X光片同量度數據最好帶走副本，方便日後跟進
常見迷思拆解
- 洗牙會唔會整鬆牙？一般唔會。覺得鬆多數因為牙周病本身令骨頭流失，洗走牙石後先顯露問題。
- 深層清潔做完牙齦會退縮？真相係炎症消退後，腫脹嘅牙齦收細，視覺上似大咗牙縫，但屬正常康復過程。
- 一次做曬最好？通常分區做更安全、更舒適，配合覆診評估效果。
做完要點樣護理？
- 兩三日內避開太硬太辣嘅嘢，減少酒精，唔好吸煙
- 早晚正確刷牙，加牙線／牙縫刷；有需要可用沖牙機
- 依時覆診，牙周病患者可考慮每3—4個月做維護清潔；一般人士約每6—12個月檢查同洗牙
總結：北上洗牙唔等於一定要做深層清潔。關鍵係用數據講嘢——先檢查、問清楚、睇到牙周袋同X光證據先決定。你可以主動要求由普通洗牙開始，配合良好口腔衛生，再評估需唔需要進一步治療。理性選擇、持續保養，先係守護牙齒嘅長遠之道。
