北上洗牙前要注意啲乜？呢篇話你知
近年唔少香港人會北上洗牙，時間彈性、選擇多又方便。不過口腔始終關乎健康，出發前做好功課好重要。呢篇用輕鬆貼地嘅角度，幫你由準備、揀診所、程序、風險到之後護理，一次過搞掂。
點解要提前準備？
- 自己口腔狀況要知底：最近有冇牙肉腫痛、流血、口腔潰瘍、正接受牙周治療、戴緊箍牙，或者懷孕、長期服用抗凝血/骨質疏鬆藥等，都要先同牙醫講清。
- 敏感與過敏：對止痛藥、抗生素、麻醉藥物有冇敏感，最好寫低；之前洗牙會唔會特別酸痛，都可以事先講。
- 舊片舊紀錄：如果喺香港做過牙齒X光或者牙周評估，影相留底，北上時畀牙醫參考會更準。
點樣揀診所同牙醫？
- 資格同口碑：留意牙醫是否有清晰執業資料、診所有冇公開醫療團隊、專業範疇同年資；睇實名評價而非只係宣傳相。
- 消毒同設備：問清有冇一次性器械、手套口罩、器械高溫滅菌；設備如超聲波洗牙機、噴砂、拋光、牙周探針、X光等齊唔齊。
- 溝通語言：可否用廣東話？診所會唔會先網上問診，方便你交代病史。
- 跟進安排：如需要複診或做深層清潔，點樣約、間隔幾耐，都要知。
行程同文件要點諗？
- 時間規劃：預約避開關口高峰，預留來回交通同等候時間；洗牙連檢查一般約30–60分鐘，如要拍片或做深層清潔會耐啲。
- 攜帶文件：回鄉證、健康碼/電子通關需要嘅資料要齊；手機數據、支付工具先測試好。
- 收據與紀錄：記得攞列明項目嘅單據同醫療紀錄，方便之後喺香港跟進或報保險（視乎保單）。
北上洗牙通常點做？
- 問診同檢查：先了解病史、用藥、過敏；牙周探針量度牙齦狀況，有需要會拍X光。
- 超聲波洗牙：震動打散牙石牙菌斑；之後可能做噴砂去色漬、拋光令牙面平滑。
- 氟護理/脫
敏：視乎情況加做，減少之後敏感。
- 特別情況：如果牙周袋深或牙石積聚多，牙醫可能建議分區深層清潔（俗稱
刮治/根面平整），需要多次到診。
有乜風險同禁忌？
- 輕微流血、酸軟、敏感屬常見短暫反應，通常1–3日內改善。
- 嚴重牙周炎、近期做過心臟手術/裝置、免疫力較弱人士，出發前應先諮詢醫生或固定牙醫。
- 感冒發燒、口腔潰瘍嚴重、牙痛急性發作，建議延期。
- 記住：洗牙係清潔，同「美白」係兩件事，唔會磨薄牙齒；有啲人覺得「牙鬆」多數係牙石清走後露出本身空隙，非洗牙導致。
當日小貼士
- 稍早到：早10分鐘到填表，俾時間同牙醫溝通。
- 飲食：前後數小時避濃茶、咖啡、紅酒、深色醬汁；當日唔好空肚。
- 穿著：輕便為主，帶件薄外套，診所冷氣通常偏凍。
- 主動發問：痛感控制有咩選擇？會唔會拍片？需唔需要分次做？講清自己期望。
洗完牙點護理？
- 24–48小時內：
- 避免過熱過冷、辛辣、煙酒同深色食物飲品。
- 用溫鹽水輕輕漱口；刷牙用軟毛刷，手勢要輕。
- 可用含硝酸鉀等成份嘅脫敏牙膏，連續用兩星期。
- 清潔習慣：
- 早晚正確刷牙，每日加牙線或沖牙機；舌苔亦要清潔。
- 三個月換牙刷/刷頭。
- 何時覆診：一般6–12個月檢查同洗牙一次；如果牙周問題較多，按牙醫建議縮短至3–4個月。
常見問題快速答
- 北上洗牙同本地有咩分別？程序大致一樣，重點在醫生溝通、消毒規格同跟進安排，揀啱人好過揀地點。
- 洗牙會唔會好痛？輕微不適常見，如牙齦發炎可加表面麻醉或分次處理。
- 幾時要搵牙醫求助？持續大出血、嚴重腫痛、發燒、口臭加劇或咬合突然改變，應盡快覆診。
總結
北上洗牙其實好簡單：揀有口碑嘅診所、提早安排交通同文件、如實交代病史、了解程序同風險，再配合之後嘅口腔護理，就可以安心又高效完成。記住，定期檢查加好習慣，先係保持靚笑嘅關鍵。以上資訊只供一般參考，如有特殊病史，出發前請先向合資格牙醫或醫生查詢。
