《北上補牙咬合唔舒服點算》
近年唔少香港人都會選擇北上去做牙科治療，原因各有不同，好多時候都系因爲交通方便、預約彈性，又或者朋友介紹。但補完牙返到嚟香港，發現咬合同之前唔太一樣，甚至覺得食嘢好似卡住咗或者牙同牙之間啲力唔平均，就會令到心入面有啲擔心：到底系正常嘅適應期，定系真系有問題要處理呢？
**咬合唔舒服嘅成因**
補牙之後，牙醫通常會幫手調整咬合，讓上下牙接觸點恢複到合理位置。不過因爲每個人口腔習慣唔同，北上嘅牙醫未必完全了解你平時食嘢力度或者咀嚼習慣，有機會出現少少偏差。另外，如果當時口腔麻醉未完全消退，你感受唔到啲細微高低，等返嚟香港之後感覺就會明顯啲。再加上補牙材料硬度、形狀同你原本牙齒唔一模一樣，都可能令咬合感有變化。
**點樣初步判斷問題嚴重程度**
如果咬合唔舒服只系輕微，例如食軟嘅嘢冇乜大礙，平時唔食都冇痛，用幾日或者一星期時間慢慢適應，有機會系口腔神經或者牙龈仲適應新形狀。如果過咗一個星期仲系覺得咬合「高低位」好明顯，甚至食硬嘅嘢會有壓力感、牙酸痛，就要提高警覺，可能真系需要牙醫幫你重新檢驗下接觸點。
**應對方法**
第一步，可以先試下調整飲食，揀啲容易咬同唔太硬嘅食物，減少牙齒強硬碰撞嘅機會。第二步，留意咬合時邊只牙感覺異常，多記錄呢啲情況。呢啲資訊對牙醫再檢查、修正補牙形狀好有幫助。第三步，唔好心急自己磨牙或者用硬物去嘗試調整，咁樣容易
損傷牙齒或者補牙材料，後果更麻煩。
**搵返牙醫跟進**
有啲人會選擇再北上搵返原來嘅牙醫跟進，因爲對方熟悉之前嘅治療過程，可以更快揾到問題。但如果路程或者時間唔方便，其實香港牙醫都可以幫手做咬合調整，只要帶埋你之前北上治療嘅資料，包括治療日期、用咗咩材料，牙醫就更容易判斷。唔怕開口講清楚情況，咁先至可以盡快解決。
**預防下次出現同類問題**
如果下次仲打算北上補牙，可以事前同牙醫詳細講清楚自己咬合習慣，例如習慣用邊邊咬、平時最常食嘅食物類型，又或者之前有冇咬合問題。治療完成後，當場多試幾次咬合感，唔好因爲趕時間而忽略呢個步驟。口腔麻醉期間，感官會遲鈍，所以麻醉稍微消退就要再測試一次，比牙醫有機會作即時調整。
**心理調節同日常觀察**
咬合唔舒服有時可能會令你日常食嘢心情受影響，但記住，口腔系有一定適應能力，只要問題唔嚴重，日子久咗都有機會自然改善。不過唔好掉以輕心，如果感覺持續到影響飲食、說話，甚至出現偏頭痛或者颌關節酸痛，就一定要盡快搵專業牙醫評估。同一時間，可以留意牙齒有冇裂痕、補牙位置啲材料有冇松動，又或者牙龈發炎，呢啲都系重要參考指標。
總括嚟講，「北上補牙咬合唔舒服」並唔一定系大問題，但都唔應該長時間拖延。及早適應、記錄狀況、同牙醫溝通系最有效嘅解決方法。無論系北上定留港治療，自己嘅口腔健康先系最重要，要多啲關注、用心保養，先可以食得開心，笑得安心。
