《北上補牙補完之後牙龈退縮會點影響》
近年唔少香港人都會選擇北上去做牙科治療，原因有好多，例如牙科技術、服務同多種選擇。但有啲朋友補牙返嚟之後，會發現牙龈比之前仲“退咗落去”，呢個情況唔止關乎外觀，仲可能影響整體牙齒健康。咁牙龈退縮到底會有咩影響？點樣可以預防同處理呢？
**咩系牙龈退縮？**
牙龈退縮，簡單講就系包住牙齒嘅牙肉向上或者向下縮咗，令牙根暴露多咗。正常牙龈會緊貼牙齒表面，保護牙根同牙骨。但一旦牙龈位置下降，牙根冇牙釉質保護，會更易受外界刺激，好多情況都可能令牙齒變得敏感。
**補牙之後爲什麽會出現牙龈退縮？**
補牙本身目的是填補蛀牙空缺，恢複牙齒功能。但治療過程有時需要清除蛀壞組織，如果蛀牙範圍接近牙龈，或者牙龈本身已經唔太健康，就可能觸發牙龈發炎或者刺激，令牙龈組織慢慢變薄或者退縮。另外，有啲人補牙前冇留意自己刷牙方法或者牙石積聚情況，治療後如果仲系用大力橫刷牙，加上牙齒對刺激更敏感，都會加速牙龈退縮。
**退縮嘅影響有幾大？**
1. **牙齒敏感**：牙根部分冇牙釉質保護，遇到冷熱食物或者甜酸刺激時，容易有刺痛感。
2. **牙縫變大**：牙龈退縮會令牙齒之間間隙明顯增加，食物容易卡喺牙縫，更易滋生細菌。
3. **美觀問題**：笑起來牙龈線唔齊，牙齒顯得“長咗”，對外觀有影響。
4. **牙齒松動風險增加**：長期牙龈退縮可能令包住牙根嘅骨量減少，牙齒穩固性下降。
**點樣預防牙龈退縮？**
其實牙龈退縮唔系補牙必然會發生，只要平時做好護理，大多數可以避免。
- **正確刷牙方法**：建議用軟毛牙刷，斜角輕掃牙龈與牙齒交界位置，力度唔好太大，避免橫向用力摩擦。
- **定期洗牙**：洗牙可以去除牙石同牙菌膜，減少牙龈發炎機會。
- **注意口腔衛生**：每日用牙線清理牙縫，保持牙龈健康。
- **留意飲食習慣**：少食過酸、過甜或者過冷過熱嘅食物，避免刺激牙根。
- **避免咬硬物**：咬硬物容易拉傷牙龈同牙齒結構。
**如果牙龈已經退縮可以點處理？**
輕微牙龈退縮，可以通過改善刷牙習慣、加強牙龈保養去減慢發展，例如用抗敏牙膏、漱口水減少敏感。嚴重退縮的情況，可以向牙醫咨詢，包括牙龈移植等治療選擇，或者針對性護牙方案。尤其系補牙之後，如果發現敏感症狀加劇，唔好拖延，盡快再檢查，避免情況變差。
**北上補牙要留意咩？**
去外地做牙科治療，除咗睇技術同設備，仲要留意自己治療前嘅口腔健康狀況，如果牙龈本身就唔穩定，建議先處理牙龈問題再補牙。治療後記得按醫生建議跟進，唔好以爲補完牙就萬事大吉，牙龈健康系長期保養嘅結果。隨身帶返治療紀錄同X光片，方便香港牙醫跟進檢查，咁就算有牙龈退縮問題都可以及早處理。
總括來說，牙龈退縮系一個值得重視嘅口腔健康信號，無論系北上補牙定喺香港做治療，術前術後都要保持良好口腔護理。同牙齒健康唔只系關乎“咬唔咬到嘢”，仲關乎你笑容同自信。保持牙龈健康，先可以真正享受補牙帶嚟嘅好處。
