北上補牙補完點樣防止脫落

　　北上補牙補完點樣防止脫落

　　《北上補牙補完點樣防止脫落》

　　近年唔少香港人都會選擇北上去補牙，原因好明顯——交通方便、選擇多、時間靈活。不過，唔少朋友補完牙返到嚟香港之後，就開始擔心一個問題：會唔會好快脫落、崩裂或者唔舒服？其實，無論你系香港定系內地補牙，補完之後嘅護理同保養都好重要，如果你想補牙嘅效果維持得久啲，以下幾個貼士你真系要睇睇。

　　**1. 剛補完牙，唔好即刻咬硬嘢**

　　補牙之後，牙齒同補牙材料都需要時間去適應同穩定。尤其系用樹脂或者瓷材料，初初幾小時最好唔好食太硬太韌嘅嘢，例如硬糖、冰塊、牛肉幹。咬硬嘢有機會令補牙位出現裂縫，甚至影響咬合。就算補牙當日醫生講已經可以正常食，都建議返到家先由軟身食物開始，例如粥、蒸蛋，慢慢再過渡返去正常餐。

　　**2. 保持口腔衛生系關鍵**

　　唔好以爲補咗牙嗰粒牙就“安全”，其實更加需要小心護養。每日刷牙兩次，記得用細毛牙刷，動作唔好太用力；加埋牙線或者牙間刷，可以避免食物卡喺補牙邊位。補牙同真牙之間有條結合縫隙，如果衛生唔好，好容易再有蛀牙，甚至令補牙材料提早脫落。

　　**3. 食嘢要有平衡**

　　飲食習慣真系會影響補牙長久度。經常食甜嘢、飲汽水會增加蛀牙風險；又或者愛食太酸嘅食物，都會令牙齒同補牙材料表面受侵蝕。唔系話完全唔可以食，只系要適量同食完之後盡快漱口甚至刷牙，減少有害物質停留喺口腔嘅時間。

　　**4. 避免咬啲唔應該咬嘅嘢**

　　唔少人有啲小習慣，例如用牙咬開包裝袋、咬

　　筆、咬指甲，其實都系破壞補牙嘅大敵。呢啲動作會令牙齒長時間受力，而且唔系正常咬合方向，補牙材料好容易因此移位或者崩裂。記得要忍住手，用工具代替牙齒啲“奇怪用途”。

　　**5. 定期檢查才安心**

　　無論系邊度補牙，建議每半年到一年都去一次牙科檢查。牙醫可以幫你睇補牙位置有冇磨損、松動，早啲發現問題可以即刻處理，避免拖到要重補甚至影響其他牙齒。如果本身有咬合問題或者磨牙習慣，牙醫仲可以建議你戴護牙套，減輕夜晚磨牙對補牙位嘅損耗。

　　**6. 留意身體同口腔狀況**

　　補牙之後，如果你發現食嘢時牙齒有異常酸軟、冷熱敏感或者補牙位有細裂，就應該盡快去睇牙醫。有時問題唔一定系補牙材料本身，可能系牙周病、牙裂或者其他牙齒狀況引起，拖得太耐只會令情況嚴重。

　　**7. 心態同習慣都好重要**

　　補牙唔系一次性解決方案，而系爲咗令口腔健康恢複正常功能。所以補完牙之後要維持好嘅生活習慣，例如戒煙、減少食過甜或者過酸嘅嘢，同埋保持充足飲水幫助口腔自我清潔。長遠嚟講，健康習慣先系防止補牙脫落嘅最佳保障。

　　總括嚟講，北上補牙同喺香港補牙其實道理一樣：補完牙之後，護理同生活習慣會直接影響佢嘅壽命。只要你肯花少少心機、留意飲食同保護牙齒，就算系北上補牙，都可以維持好耐而且舒服。補牙系幫你修補牙齒，但真正令牙齒健康長久嘅，就系你自己嘅日常習慣同定期檢查。記得，牙齒系你一生人嘅夥伴，好好珍惜同保護，先至唔會出現補牙話咁快就脫落嘅情況。