《北上補牙糖尿病人士要小心啲乜》
近年唔少香港人喜歡「北上補牙」，原因好簡單——交通方便、選擇多、服務速度快。尤其係而家大家成日講「醫食住行一條龍」，去深圳整牙已經變成周末小旅行咁方便。不過，如果你係糖尿病患者，喺計劃過關補牙之前，就要特別小心同做足准備。因爲糖尿病會影響身體傷口愈合、感染風險高啲，處理唔好，細個牙齒問題都可能變成大麻煩。
首先，要了解自己血糖控制情況。如果你嘅血糖仲未穩定，例如經常飙高或者成日低血糖，就唔建議貿然去做牙科治療。因爲補牙、洗牙、甚至打麻醉針，都可能會刺激身體反應，令血糖波動更加嚴重。最好先搵返自己長期睇開的醫生，睇嚇而家血糖情況適唔適合進行牙科治療。有啲醫生可能會建議你係餐後或特定時間去睇牙，咁樣可以減低風險。
第二，系北上前要搞清楚當時個牙科診所嘅環境同設施。有啲人以爲大陸牙科一定唔衛生，其實未必，但都要留意診所消毒程序、醫生資曆同用料來源。糖尿病人士本身抵抗力比較弱，如果器械處理唔幹淨，感染幾率就會上升。你可以上網睇嚇啲真實評價，或者問下去過同類型診所嘅朋友，咁樣會安心啲。
講到補牙過程，糖尿病患者最怕係傷口愈合慢，咁樣容易令牙肉發炎甚至化膿。所以補牙前要同醫生講清楚自己有糖尿病，唔好怕麻煩。有啲時醫生會因應情況調整麻醉方式、用藥劑量，甚至喺術後開抗生素防感染。呢啲都唔係矯情，而係爲了安全。因爲好多糖尿病人補完牙都會覺得「明明唔大件事，點解好似好耐都未好返」，其實正正就係身體修複速度較慢。
再者，要特別留意飲食
同藥物時間。北上補牙通常要預時間過關、等候、治療，過程長，唔似喺香港咁方便可以隨時返屋企食藥。如果你要注射胰島素或者食口服藥，要提早計劃好時間，帶足用品，例如血糖機、急救糖包等。補牙前唔好空肚，可以食少少容易消化嘅食物，咁樣可以避免低血糖。補完牙後，如果未能即刻食嘢，就要確保口袋入面有啲糖分儲備，以防身體不適。
另外，補牙完返到香港後，記得觀察自己口腔情況。唔好以爲「補咗就算」，如果覺得牙肉紅腫、出血、發熱，就應該盡快搵牙醫檢查。糖尿病患者一旦拖延感染，好容易擴散至牙龈或颌骨，嚴重者甚至影響整體健康。定期複診同維持口腔衛生係關鍵，早晚刷牙、飯後漱口、用牙線清潔都唔可以懶。
最後提一提，有啲糖尿病患者習慣長時間喺內地食住北上補牙，當中飲食亦要注意。大陸部分地區食物偏甜、油膩，容易令血糖升高。建議自備少量適合自己嘅健康零食，或者去餐廳時盡量點啲清淡啲嘅菜式。唔好因爲「開開心心去旅行」就完全放松飲食控制，否則補完牙都未必有咩心情笑得出。
總括嚟講，北上補牙對糖尿病人士並唔係唔得，只要計劃得好、了解風險、同醫生配合足夠，就可以安全完成。重點係——事前要評估身體狀況、事中注意補牙過程安全、事後緊記護理同觀察。如果可以做到呢三個步驟，就算有糖尿病，都絕對可以放心北上處理牙齒問題。
畢竟，口腔健康影響整體健康，唔應該因爲糖尿病而放棄治療；相反，更要有意識咁去配合身體狀況，搵返合適嘅節奏同方法。記住：「小心駛得萬年船」，北上補牙可以系方便選擇，但安全永遠都放第一位。
