睡覺前吃糖有哪些壞處？

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睡覺前吃糖有哪些壞處？ 睡覺前吃糖是一個很不好的習慣，因爲兒童睡覺後，口腔不再活動，唾液分 泌量亦減少，使得口腔的自潔能力降低。
睡覺時口腔具備了細菌大量繁殖的適宜 溫度和濕度，糖經過細菌的作用會産生大量的酸，酸會腐蝕牙齒而導致齒再壞，通 常在吃糖或甜食後10~20分鍾，糖在口內細菌的作用下開始發酵産酸，從而腐蝕 牙齒，所以睡覺前吃糖，整個夜間牙齒都會被細菌産生的酸腐蝕著，危害很大。

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