《北上杜牙根會唔會影響飲食習慣》
近年唔少香港人都會北上做牙科治療，其中「杜牙根」呢個療程就好常見。不少人都會擔心，喺內地做咗杜牙根之後，返到香港生活會唔會影響平時嘅飲食習慣。呢篇文章就用輕鬆嘅角度，同大家討論下北上杜牙根同飲食之間嘅關係，等大家心裏有個底。
首先，了解杜牙根係乜嘢好重要。杜牙根，其實就係牙醫幫你清除牙齒入面受感染或者壞咗嘅牙髓，然後封好牙齒，保住原本嘅牙根。做呢個療程嘅主要目的係救返隻牙，避免完全剝走。由於療程牽涉去除牙髓之後要暫時避開太硬、太黏嘅食物，所以就算喺香港或者內地做，術後飲食都會有啲需要注意嘅地方。
北上做杜牙根，有人話好方便，又有人話環境、設備都唔錯。但心理上因為換咗地方做治療，有啲人會覺得唔同地方嘅醫療習慣會令自己飲食上有變化。例如內地醫生可能會比多啲術後飲食建議，例如幾日之內只食軟質嘅嘢，慢慢恢復。香港醫生雖然都會咁講，但表達方式或者跟進節奏可能唔同，所以對病人日常飲食心理上有啲微妙影響。
一般嚟講，杜牙根之後，頭幾日最好食啲易咀嚼嘅食物，例如粥、麵、蒸蛋、炖湯等，避免硬嘢如硬果仁、雪糕脆筒或者有骨嘅肉類。北上做手術同留港做，比較上飲食指引無太大分別，真正影響嘅反而係你自己生活節奏同心理適應。如果喺北方城市做完杜牙根，醫生叫你短期內唔好咀嚼手術嗰邊，你返到香港食嘢時
自然會留意，例如食燒味、魚蛋同燒賣會用另一邊牙嚟咬。
仲有，北上做杜牙根，有啲人會順便喺嗰邊玩幾日，飲食習慣可能會因為旅程而改變。例如你可能食多咗麻辣煲、北方麵食或者甜品，術後要格外小心選擇唔太辣同唔太硬嘅款式。辣味過重或者太高溫嘅食物有機會刺激敏感牙齒，令你覺得唔舒服。咁樣嘅飲食調整，其實唔係因為北上本身，而係因為唔同地區嘅飲食文化差異引起。
除此之外，有啲人做完杜牙根之後會因為牙齒敏感而暫時改食比較清淡嘅嘢。北上做治療，因為唔同城市嘅餐飲選擇同香港唔同，初期可能會覺得冇咁方便揀啱自己情況嘅食物。但返到香港就容易揀，例如粥底火鍋、軟滑豆腐花、燉湯等，都係術後非常合適嘅選擇。
其實，唔論你係喺香港定內地做杜牙根，影響飲食習慣嘅因素，更多係來自你術後嘅自我保護意識。牙齒治療之後，短時間內避免極硬、極黏、極辣、極酸嘅食物，都係一個保護牙齒嘅好做法。只要跟足醫生嘅建議，適應期過咗，基本上可以回復正常飲食。
總結嚟講，北上做杜牙根本身唔會直接令你長期改變飲食習慣，影響主要集中喺短期恢復期同地區飲食文化嘅差異。如果你術後有耐性、肯留意食物質地，就算環境唔同，都可以好快回復到平時飲食模式。最重要係，無論喺邊度做治療，都要選擇合適嘅醫生同跟足建議，咁牙齒先可以喺最短時間內健康返嚟，你嘅味蕾同生活方式都唔會受太大影響。
