導讀

“口腔潰瘍“”這個看似稀鬆平常的口腔疾病中的“小兒科”是最常見的口腔黏膜疾患，，一旦發作卻讓人寢食難安，困擾許多人，這種滋味想必很多人都感受過，每口腔潰瘍反覆發作，很多人第一反應就是用“上火”來解釋，實際上，口腔潰瘍的誘因似乎並沒有那麼簡單。

對症開方：

目前發現的原因與多種因素相關，如飲食不當、不良口腔習慣、飲食、精神壓力、創傷因素、全身因素等都有關係。

（一）飲食不當型口腔潰瘍，均衡飲食等待自愈

由於飲食不當或不均衡、偏食習慣等引起口腔潰瘍的較為常見，以青少年和兒童患者居多，周圍黏膜充血，表面微凹明顯的癥狀，遇刺激性食物有明顯疼痛感，另外，自身機體維生素和微量元素缺乏，也會誘發口腔潰瘍的發生。

要從改善飲食習慣入手，均衡飲食，合理膳食，多吃新鮮果蔬，多飲水，一般情況下7到10天可自行癒合。若潰瘍癥狀較重，也可配合一些局部消炎、止痛促癒合藥物，如漱口水或者局部用藥膏、散劑或膜劑塗抹。

（二）“壓力山大”型口腔潰瘍，有針對性調整生活節律

這類口腔潰瘍以中、青年人最為常見，也是現代人頻發的一種‘文明病’，由於工作壓力過大、身體的疲勞如熬夜、精神高度緊張等都可導致人體內環境失衡，免疫系統紊亂，口腔潰瘍發生。”

這種壓力造成的口腔潰瘍，需要有針對性地調整生活的節律，規律作息時間，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠，保持心情愉快、樂觀開朗，合理地應對工作壓力和生活事件，減少口腔潰瘍的發生。

（三）創傷型口腔潰瘍，調整假牙及不良口腔習慣

“老年人戴不合適的假牙，以及口腔中殘根殘冠的存留，很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，這也是導致口腔潰瘍的因素之一。此外，兒童咬頰、咬舌等不良習慣，甚至進食時不小心咬了口腔黏膜，也會引起黏膜創傷，發生潰瘍。”

這種來自外部的創傷刺激，需要根據具體情況——如修改不合適的假牙、及時拔除殘冠、殘根，兒童要在家長的監督下糾正不良口腔習慣。

（四）身因素型口腔潰瘍，或為全身系統疾病預警

口腔潰瘍有時不單是口腔局部的反應，其發生也可和某些全身系統疾病相關如：有消化道的疾病，如便秘、腹瀉等，有些免疫系統疾病也會以口腔潰瘍為先發癥狀，極易與普通的口腔潰瘍混淆。

這是臨床上需格外警惕的反覆型、難以治癒的口腔潰瘍，一旦口腔潰瘍2周以上還未自愈，就應該到正規進行檢查，及時做好癌變病前排查。”