《北上拔牙術後戒口要幾耐？》
近年唔少香港人都會選擇北上睇牙，除了價錢較平之外，設備同服務都唔差，所以去深圳、廣州甚至東莞拔牙都已經好普遍。不過，拔牙並唔系小事，術後點樣護理、戒口幾耐、咩可以食咩唔可以食，都直接影響傷口複原速度。如果唔注意，可能會出事，例如感染或者牙槽炎，真系得不償失。今日就等我同大家講清楚，北上拔牙之後戒口要幾耐，點樣安排飲食，幫傷口快啲好返。
一般嚟講，無論你喺香港定北上拔牙，術後頭兩至三日都系傷口最敏感嘅時期。呢段時間最好戒咗所有太硬、太辣、太熱嘅食物。因爲你啱啱拔完牙，牙肉仲系紅腫狀態，如果食啲刺激嘅嘢，好容易令傷口再度出血，甚至影響凝血形成。記住拔牙之後個血凝塊系保護傷口嘅“天然屏障”，一旦沖走咗，細菌就容易入侵，引發牙槽骨痛。咁所以，術後頭幾日一定要戒口。
咁到底戒口要幾耐呢？如果系普通單只牙拔除，一般建議戒口三至五日左右；但如果一次拔幾只，或者拔智慧齒，就可能要七日甚至更長時間。當然，每個人複原能力唔同，有啲人三日就好正常，有啲人可能要一星期。最重要系睇傷口複原情況。若果你發覺食嘢時候仲有輕微出血，最好再忍耐兩日。
講到食嘢，拔牙後頭幾日建議以流質或半流質爲主，好似粥、水蛋、豆腐花、湯面呢啲軟滑嘅食物就啱曬。不過要注意，唔好食太熱嘅嘢，溫溫哋最好。飲品方面，唔好飲酒、唔好飲汽水同濃茶咖啡，因爲呢啲嘢會刺激血管擴張，令出血加重。反而可以飲清水或者淡淡嘅暖水，保持口腔清
潔又唔刺激傷口。如果真系想食啲有味道嘅嘢，可以試嚇將菜同肉煮到好腍，煮爛啲再食，一樣有營養。
有啲人拔牙第二日就心思思想食炸雞、火鍋或者串燒，其實呢個時候系最危險嘅。辛辣同過油嘅食物容易令口腔發炎，仲可能令縫線松脫。如果你系北上拔牙，就要特別小心，因爲你返到香港之後唔一定會即刻返去複診，所以平時自己護理更要上心。建議頭三日唔用力刷牙，避免刷到傷口位置；可以用鹽水輕輕漱口，但唔好太頻密，否則可能影響血塊穩固。
到咗第四五日，如果覺得傷口冇再痛、冇出血，食嘢已經冇大問題，就可以慢慢恢複正常飲食。不過都唔建議即刻食太硬嘅嘢，例如薯片、堅果、冰塊呢類，需要咬勁嘅食物，最好等一兩個星期之後先食會比較安全。呢段時間可以多吸收蛋白質同維他命C，有助修複組織，例如豆腐、魚肉、蛋同水果就系好選擇。
另外，唔少人拔牙後會擔心有口臭或者口腔唔淨。其實呢個階段唔需要太緊張，只要保持漱口同食得清淡，一般三五日就會自然改善。如果覺得有異味或者持續脹痛，就要盡快搵牙醫檢查，睇下傷口有冇感染。北上拔牙有時唔方便返去複診，所以喺香港可以搵信得過牙醫幫手睇下。
總括嚟講，拔牙術後戒口時間通常爲三至七日，視乎牙齒類型同個人複原速度。頭幾日盡量食軟質同清淡食物，避免刺激同用力漱口；保持休息，同埋唔好觸碰傷口，都系令複原更快嘅關鍵。無論你喺北上定香港拔牙，術後護理都唔可以掉以輕心。只要守規矩戒口幾日，口腔就會好快恢複健康，笑容自然又亮麗。
《北上拔牙術後戒口要幾耐？》
近年唔少香港人都會選擇北上睇牙，除了價錢較平之外，設備同服務都唔差，所以去深圳、廣州甚至東莞拔牙都已經好普遍。不過，拔牙並唔系小事，術後點樣護理、戒口幾耐、咩可以食咩唔可以食，都直接影響傷口複原速度。如果唔注意，可能會出事，例如感染或者牙槽炎，真系得不償失。今日就等我同大家講清楚，北上拔牙之後戒口要幾耐，點樣安排飲食，幫傷口快啲好返。
一般嚟講，無論你喺香港定北上拔牙，術後頭兩至三日都系傷口最敏感嘅時期。呢段時間最好戒咗所有太硬、太辣、太熱嘅食物。因爲你啱啱拔完牙，牙肉仲系紅腫狀態，如果食啲刺激嘅嘢，好容易令傷口再度出血，甚至影響凝血形成。記住拔牙之後個血凝塊系保護傷口嘅“天然屏障”，一旦沖走咗，細菌就容易入侵，引發牙槽骨痛。咁所以，術後頭幾日一定要戒口。
咁到底戒口要幾耐呢？如果系普通單只牙拔除，一般建議戒口三至五日左右；但如果一次拔幾只，或者拔智慧齒，就可能要七日甚至更長時間。當然，每個人複原能力唔同，有啲人三日就好正常，有啲人可能要一星期。最重要系睇傷口複原情況。若果你發覺食嘢時候仲有輕微出血，最好再忍耐兩日。
講到食嘢，拔牙後頭幾日建議以流質或半流質爲主，好似粥、水蛋、豆腐花、湯面呢啲軟滑嘅食物就啱曬。不過要注意，唔好食太熱嘅嘢，溫溫哋最好。飲品方面，唔好飲酒、唔好飲汽水同濃茶咖啡，因爲呢啲嘢會刺激血管擴張，令出血加重。反而可以飲清水或者淡淡嘅暖水，保持口腔清
