《北上拔牙第一次緊張嗎》
近年唔少香港人選擇「北上」睇牙醫，原因唔外乎交通方便、預約容易同埋環境舒服。不過第一次喺內地拔牙，多少都會有少少緊張。畢竟換咗個地方，又唔系熟口熟面嘅牙醫，心入面難免會揣測：「會唔會痛呀？衛生會點呀？溝通得到嗎？」其實，只要事前准備做得好，過程就可以好順利，仲可能比想像中輕松。
首先，要揾個口碑好而且專業嘅牙科診所。依家好多香港人之前都試過去同一間，所以可以參考下網上評價或者問下朋友介紹。選診所時，留意下環境幹淨唔幹淨、儀器新唔新、醫生有冇專業資格。部分診所仲有講粵語嘅醫護人員，溝通上完全冇問題。有啲人仲會特登揾專做港人客嘅，咁樣信心又大啲。
至于最令人擔心嘅「痛唔痛」問題，其實唔使太驚。現代牙科科技發達，麻醉藥控制得好，過程一般都系輕微壓力感多過真正嘅痛。而且好多醫生會喺動手之前詳細解釋步驟，例如照X光、評估牙根情況、再決定拔牙方式。你如果有咩擔心，開口同醫生講就得，佢哋通常都會調整手法或者再確保你感覺舒服後先繼續。
拔牙前一晚，建議唔好飲酒或者熬夜，保持身體狀態好啲。到咗診所，醫生會先了解你嘅牙齒情況，有時仲會先洗牙或做簡單檢查，確保適合拔牙。過程中最好放松啲，唔好太用力握拳，反而深呼吸會令你更容易適應。好多第一次北上拔牙嘅朋友事後都話：「其實一點都唔恐怖
呀！」
拔完之後，最緊要系聽醫生嘅指示。通常都會提醒你當日唔好漱口、唔好用筷子掂傷口一邊，同時避免食太熱太硬嘅嘢。第二日可以開始輕輕刷牙同漱口，但都要避開手術位。若果輕微腫脹或者有啲酸痛都系正常，按時食止痛藥就ok。如果有特別情況，例如出血多或者疼痛持續，就及時再聯絡醫生。
其實，唔少女士最擔心嘅並唔系痛，而系「衛生問題」同「醫德問題」。香港人對呢方面要求一向高，但依家好多內地城市牙科水平都進步得好快，設備齊全，衛生標准都唔差。你若果選啱診所，基本上可以放心。仲有個貼心提示：記得帶埋自己常用嘅藥過關，萬一術後要服用醫生開嘅抗生素，都可以比專業意見對一對。
過程完咗之後，好多第一次「北上拔牙」嘅朋友都會發現，原來自己之前緊張得太多。因爲整體體驗順利、技術專業，加上價錢合理（雖然我哋唔講數目，但大家心入面有譜），會覺得物有所值。甚至有啲人後來連洗牙、補牙都繼續喺北上診所做埋，一次習慣咗就唔再覺得陌生。
講到最尾，其實拔牙無論喺邊度，都系一件要信任專業同保持冷靜嘅事。北上拔牙第一次緊張系正常，但只要肯做足准備、選對醫生、放松心情，呢個經曆反而可以變成一次好正嘅體驗。你會發現，原來自己可以咁勇敢，仲順便學識多啲口腔護理知識。所以下次如果你又要北上做牙科治療，就唔使再驚，放松面對，自然一切順利。
