《北上拔智齒需唔需要請假休息》
近幾年唔少香港人都會選擇北上睇牙醫，原因好簡單——方便、選擇多、服務都算唔錯。不過，當講到要拔智齒呢啲稍爲複雜啲嘅牙科手術，就有啲人開始猶豫：究竟北上拔智齒之後，需唔需要請假休息幾日？其實呢個問題，真係要睇人又睇情況，但都有啲共通嘅考慮點，大家可以參考下。
首先，拔智齒唔同一般洗牙或者補牙。因爲智齒通常喺口腔最入邊，位置難清潔，長得又偏或者橫咗，所以手術要花多啲時間，醫生可能要切開牙肉、鑽走部分牙骨先拎到顆牙。手術後自然會有創傷，口腔有機會腫、痛，甚至影響講嘢或食嘢。呢啲情況，無論喺香港定北上診所都差唔多，因此唔少牙醫都會建議拔完後最好休息一兩日，等身體同口腔慢慢複原。
咁點解有人會猶豫請假呢？主要係因爲去北上拔牙通常都安排一日來回，大家覺得做完手術就即刻返香港都冇問題。但實際上，手術後麻醉未散、血液循環尚未穩定，坐長途車或者喺人多環境裏活動，可能會令傷口出血或者腫脹加重。尤其系夏天或者天氣熱嗰陣，容易發炎，所以如果時間許可，喺手術嗰日或者第二日請返一日假喺屋企休息下，真係對康複有幫助，亦減少出意外風險。
講到休息，其實唔一定要瞓足一日。拔完牙頭一晚只要避開太刺激或者硬嘅食物，例如辣嘢、堅果、炸雞之類，盡量飲啲軟質同清淡嘅餐，就可以減輕牙肉負擔。第二日若果冇特別痛，返工時唔好講太多、笑太大聲、飲水時避開用吸管，基本上工作上唔會太大問題。不過如果你返工要長時間說話，例如從事銷售、客服或者教學工作，建議真係休息多一日，等腫脹同痛楚
減輕，否則容易牽動傷口。
有啲人會擔心北上拔智齒之後，唔喺原本睇開嘅牙醫跟進，會唔方便複查。其實好多診所都會建議拔牙後返香港可以去自己熟悉嘅牙科做檢查，只要手術記錄清晰、創口狀況好，一般冇大問題。不過大家要記住，拔智齒後兩至三日內如果發現劇痛、持續流血或者發燒，就要盡快搵醫生處理唔好拖，唔論喺邊度拔牙，都要小心睇自己身體反應。
至于請假時間，其實唔一定要休幾日。大多數人一至兩日就可以恢複返好正常，但有啲人體質唔同，或者拔嘅智齒比較深、手術複雜啲，就可能需要多休息一兩日。建議大家喺計劃北上前可以問清楚醫生意見，同埋安排好自己工作檔期，唔會影響工作又唔會太趕。如果係周末去拔牙，咁自動就有兩日時間休息，其實都幾方便。
另外，有啲人會問：「去北上拔智齒，交通勞累會唔會有影響？」呢個都要考慮。長時間坐車、過關排隊都會影響體力，拔完牙身體較弱，最好唔好即刻再趕嚇趕嚇，安排下等到麻醉完全退曬、傷口穩定先返香港。可以預早book定酒店休息一晚，第二日再返，會更安全舒服啲。
總括嚟講，北上拔智齒唔系一定要請好幾日假，但稍微留啲時間俾自己休息真係冇壞。畢竟拔牙唔系小事，身體需要時間恢複，口腔同牙龈都要慢慢愈合。唔好貪方便或者趕工就忽略咗健康。唯有調節好生活節奏，照顧自己，先至可以輕輕松松咁過返日常。
所以，如果你計劃北上拔智齒，記住留一個緩沖期俾自己，無論系請假休息定系周末安排，都要以身體狀況爲先。健康系最重要，工作可以再做，但一副牙齒整好、保持健康笑容，先至系最值得嘅投資。
