《北上拔智齒第三日恢複點樣》
早幾日飛車北上去拔智齒，依家第三日啦，成個恢複過程都幾有趣。其實拔智齒呢件事，唔系講下就完，真系要有心理准備、要知道自己身體點反應、仲要懂得照顧返個傷口，先可以順順利利過關。今日想同大家分享下我自己第三日嘅真實感受，順便講下點可以令恢複過程好啲。
第一日拔完嗰陣，麻醉未過，好似冇乜感覺，但入夜之後，個傷口開始漲漲地，痛感都慢慢走出嚟。醫生叫我唔好亂漱口、唔好食太硬嘅嘢、仲要盡量避開辣同熱湯。嗰兩晚真系靠流質食物過日辰，一啲粥水、豆腐花、乳酪，夠軟又唔刺激。第二日開始，腫脹明顯咗，照鏡見到面頰有啲歪，不過心入面都預咗，因為醫生講過三至五日系最腫嘅時候。用冰敷救命，十五分鍾敷一次，效果真系唔錯。
嚟到第三日，情況有明顯改善。早上起身嗰陣，雖然仲有少少腫，但比昨日舒服好多，痛感冇咁強。飲食方面，我開始可以試下食啲半軟嘅嘢，例如蛋包飯同面線，不過都系慢慢食，唔敢一啖啖大嚿落肚。最大挑戰其實系清潔，因為怕弄到傷口。醫生話第三日可以輕輕漱漱口，用溫鹽水輕微清潔，唔好用勁，怕會沖走血塊。呢個階段要保持口腔幹淨，唔好俾細菌入侵，呢啲真系關鍵。
講返整體感覺，我覺得第三日真系分水嶺。之前個痛、個腫，好似一晚之間減半。氣色都好返啲，唔再成日皺眉。朋友問我：“拔智齒真系咁恐怖咩？”我笑住同佢講，其實只要事前准備好、聽醫生指示、唔亂嚟，過程唔算太難受。北上個診所環境幾幹淨，醫生手勢都好穩，整個拔牙過程幾快。第三日開始真系可以出街少少，但我都系戴住口罩，怕風吹到或者塵入去影響恢
複。
恢複期間我發現有啲小貼士值得分享。第一，唔好心急食硬嘢，尤其系堅果、薯片嗰啲，全部等到一個星期之後再講。第二，唔好成日照鏡摸傷口，越摸越紅；你只要遵守指示，身體會自己修複嘅。第三，飲水多啲，好改善口腔幹燥，鹽水漱口真系幫得手。第四，如果覺得痛感未退，可以按醫生教嘅方法食止痛藥，但唔好自己隨意加量。
有人會問點解要北上拔智齒，我自己覺得主要系因爲上面診所選擇多，設備先進，流程快。而家第三日過後，我真系覺得決定系啱嘅。環境好、醫生專業、手勢快，加上術後叮囑詳細，令我恢複過程都順滑。到呢刻，我仲保持飲食清淡，唔敢亂嚟，因爲我知道，智齒傷口系要時間去完全收口，半個月之後先算“出關”。
事實上，拔智齒系一個再平常不過嘅口腔手術，但每個人反應都唔同。有啲人拔完第二日就冇事，有啲人要一星期先好得七八成。我呢個第三日階段，已經覺得唔錯啦。冇再流血，痛感輕到可以正常講嘢，同事打電話都聽唔出我拔過牙。唯一要留意嘅系飲熱水要小心，我通常等水微溫先飲，唔敢沖激個傷口。
總括嚟講，《北上拔智齒第三日恢複點樣》可以形容爲“見曙光”階段。由最初緊張到而家安心，呢三日真系有進步。恢複得好，要靠自己耐心、注意飲食、謹守醫生指引。唔好因爲覺得冇痛就亂食亂漱口，反而會弄壞已愈合嘅組織。
希望分享俾打算拔智齒或者剛拔完嘅你參考下：無論喺香港或者北上，最重要系醫生專業、自己聽話、唔求快。第三日恢複階段，其實就系要讓身體慢慢修複，唔心急，唔恐慌，自然會愈嚟愈好。拔智齒系人生其中一個小插曲，過得去，你又會笑得返咁燦爛。
