《北上拔牙咖啡會唔會影響恢複》
近年好多人都會上深圳、廣州嗰邊睇牙醫，唔少人都會趁價錢同技術都合理，去北上拔牙或者做啲牙科療程。不過，拔完牙之後，飲咖啡呢個習慣就可能要暫時放低。點解咁講？其實拔牙後飲咖啡的確有機會影響恢複過程，尤其對于啱啱做完手術嘅人嚟講，更加需要注意。
首先要明白，拔牙後個牙槽入面會形成血塊，呢個血塊好似“保護膜”咁，幫助牙肉同骨頭慢慢愈合。如果你喺術後太早飲熱飲，例如熱咖啡，熱力可能會令血塊溶化或者被沖走，結果就可能導致「幹槽症」，亦即牙肉傷口暴露，成日陣陣痛，恢複期會拖長仲辛苦。好多北上睇牙嘅朋友，第二日就跑去搵間咖啡店歎杯拿鐵，結果返到屋企痛到要再返診所，咁就得不償失啦。
至于咖啡本身除咗溫度之外，佢入面嘅成分亦會有影響。咖啡因有輕微收縮血管作用，可能令血液流動變慢，牙肉愈合同樣會變慢。而且飲咖啡通常會令口腔偏幹，唾液減少，細菌就容易生長。術後幾日口腔傷口仲未封好，如果衛生做得唔夠，就好易有感染風險。所以牙醫一般都會建議：拔牙後至少24至48小時內，唔好飲咖啡、茶、酒精或者碳酸飲品，最好都系飲溫水。
咁樣講係咪代表以後都唔可以飲咖啡？其實唔使太擔心。等到傷口穩定、冇再出血同腫脹消退之後，大多數人都可以慢慢恢複返平日飲咖啡嘅習慣。不過建議頭幾次飲要注意溫度，唔好太熱；飲完亦記得漱口，保持清
潔，唔好等咖啡渣留喺牙縫入面。
另外，如果你系真系咖啡控，拔完牙嗰兩日可以考慮飲返啲代替品，例如溫牛奶或者豆漿。呢啲飲品一來冇咖啡因，二來營養高，對恢複都有幫助。如果一定要飲咖啡，建議等足至少三日以上，再試下飲凍啡或者室溫咖啡，咁樣刺激會細啲。不過每個人體質唔同，有啲人恢複得快，有啲慢，最好都系根據自己感覺同醫師建議去決定。
除咗唔飲咖啡，拔牙後仲有啲生活習慣要注意。頭一兩日唔好用吸管，避免吸吮動作拉走血塊；唔好用力漱口，輕輕把水喺口入面晃幾下就得；食嘢方面盡量揀軟身、溫和啲嘅食物，例如稀粥、蒸蛋、爛面，避免太硬太辣；瞓覺時可以輕微墊高頭部，減輕腫脹。咁樣做，恢複會快好多。
其實近年北上睇牙已經成趨勢，香港人平時工作忙，都會趁假期上去順便整牙。若果真系要拔牙，記得預留幾日俾自己休息，唔好拔完就即刻返工或者周圍食嘢飲嘢。牙醫可能會俾消炎藥同漱口水，一定要照指示用，不要偷懶。
總括嚟講，拔牙之後飲咖啡的確有機會影響恢複，主要系因爲咖啡嘅溫度同咖啡因特性會幹擾血塊穩定同口腔愈合。想傷口複原得又快又順利，就忍一忍口，等到恢複穩陣先再慢慢享受返啡香。其實呢幾日唔飲咖啡都系機會 —— 俾身體歇一歇，調節返作息。等到牙齒真正康複，再飲嗰杯香濃拿鐵，味道可能會更香更滿足。記得，健康同享受都可以兼得，最重要系識做、識等、識保護自己。
