《北上杜牙根後牙齦腫痛點處理》
近年唔少香港人北上做牙科療程，包括杜牙根（即根管治療）。杜牙根係處理牙髓發炎或者壞死嘅常見方法，目的係保住牙齒唔使直接剝走。不過，有啲朋友杜牙根之後會出現牙齦腫痛嘅情況，呢啲狀況雖然常見，但都令到人擔心，到底點先可以有效舒緩同處理呢？以下用貼近生活嘅方式同大家分享。
**杜牙根後牙齦腫痛嘅原因**
杜牙根療程主要係清除牙髓入面嘅感染，然後用填充物封住牙根管。手術後，牙齦或者牙周組織有時會因為手術刺激、細菌殘留、或者免疫反應而出現腫痛。好似北上做牙科，因為療程時間緊迫、長途車程、飲食習慣改變，都可能加重術後嘅不適。
有啲情況係暫時性嘅，例如組織受刺激後，幾日內慢慢消退。但如果腫痛持續、發熱、或者有口腔異味，就有可能係持續感染或者牙周炎，要小心處理。
**日常可行嘅處理方法**
1. **保持口腔清潔**
杜牙根後幾日要特別注意刷牙嘅力度，用溫和牙刷，同埋避免直接刷到手術位太大力。餐後可以用溫水或漱口水輕輕漱口，減少食物殘渣積聚。
2. **避免咬硬物**
術後牙齒同牙周組織都比較脆弱，咬硬物（例如硬糖、冰塊、堅果）會加劇痛感，甚至令填充物受到壓力，影響療效。建議改食軟身食物，好似粥、蒸蛋、煮爛嘅蔬菜。
3. **冷敷舒緩**
如果感覺牙齦有啲腫，可以喺嘴外面腫痛位置敷冰袋，每次十分鐘左右，每隔一兩個鐘再敷。冷敷有助減輕腫脹同疼痛。
4. **留意身體反應**
杜牙根後輕微不適屬正常，但要密切留意症狀變化。如果痛感慢慢減輕就係好事，但如果持續超過幾日或者愈來愈嚴重，就要盡快聯絡牙醫。
**何時要立即求醫**
如果你杜牙根後出現以下情況，就唔好拖延，一定要搵牙醫做檢查：
- 腫脹擴散到面頰、下巴或者頸部
- 發高燒或者全身覺得好攰
- 齒槽骨或牙床有明顯膿包
- 牙齒咬合時劇痛，連輕觸都唔得
呢啲都可能係再次感染甚至牙周膿腫嘅信號，必須專業處理。
**預防杜牙根後腫痛**
要減少北上杜牙根後牙齦腫痛，事前同牙醫充分溝通好重要。了解自己牙齒嘅情況、療程安排、術後護理建議，都可以大大減少不適。做完手術後，要遵守牙醫吩咐，例如定時覆診、按時食藥，切勿自行停藥。
另外，控制飲食習慣都好重要，少食過甜或者過辣嘅食物，避免刺激牙周組織，亦有助傷口復原。保持充足睡眠同適量運動，增強免疫力，亦能令康復時間縮短。
**總結**
北上杜牙根後牙齦腫痛唔係罕見現象，大部分情況屬於手術後正常反應，但都要小心觀察，唔好掉以輕心。透過良好口腔衛生習慣、適當飲食選擇、冷敷舒緩，以及定期覆診，可以有效減低腫痛持續嘅風險。
如果出現嚴重症狀，就算喺香港或者內地，都要儘快搵專業牙醫檢查治療。記住，牙齒健康唔單止影響你嘅笑容，亦關係到整體生活質素，用心照顧口腔，就能更安心享受北上牙科療程嘅成果。
