《北上種植牙點解啲醫生會叮囑唔好吸煙？》
近年唔少香港人選擇北上做牙科治療，種植牙因為效果自然、耐用度高，所以好受歡迎。不過好多做過或者準備做種植牙嘅朋友，都聽過醫生一再叮囑：「手術前後唔好吸煙！」咁點解咁緊要呢？今日就用貼地嘅角度，同大家逐樣拆解背後原因。
**吸煙對口腔健康嘅影響**
大家平時可能聽到吸煙對肺部有害，但其實對口腔嘅影響都非常大。香煙入面有大量尼古丁、一氧化碳同其他有害化學物，會令血管收縮，減低血液循環，咁就代表牙齦同牙床接收到嘅氧氣同營養會少咗。當血流減少，組織修復嘅速度自然慢，種植牙手術後嘅康復期就容易拖長。
**影響種植牙同骨骼結合**
種植牙成功與否，最重要係種植體同顎骨之間嘅結合過程，呢個過程叫「骨整合」。如果你吸煙，尼古丁會令身體嘅免疫功能下降，骨整合過程容易受阻，甚至可能造成種植體鬆動或者失敗。醫生之所以咁強調戒煙，就係希望最大程度提高成功率。
**增加術後感染風險**
手術之後，傷口需要潔淨同穩定環境先至容易癒合。但吸煙會令口腔溫度同濕度改變，唔同細菌喺呢個環境更容易滋生，咁就增加感染嘅機會。感染一旦發生，唔單止食嘢痛，仲可能要再做手術處理，增加精神同身體嘅負擔。
**牙齦萎縮同種植牙壽命**
長期吸煙會令牙齦組織慢慢退縮，骨質亦會減少，呢啲情況會令種植牙冇咁穩固。即使手術初期成功，幾年後牙床環境變差，種植牙
都可能出現鬆脫或者要拆走嘅問題。戒煙唔單係為咗手術一時嘅成功，而係保障日後長期嘅使用效果。
**唔吸煙嘅好處，唔止係牙齒**
戒煙唔單止令種植牙成功率提高，仲可以改善口氣、減少牙漬同牙石，令口腔衛生整體向好。加上吸煙本身係心血管疾病同其他慢性病嘅主要風險因素，如果手術之後趁機戒煙，其實係一個改變生活習慣嘅好時機，對身體各方面都係加分。
**醫生一般點建議**
好多牙科醫生喺手術前至少會建議你提早幾星期戒煙，手術後亦最好維持唔吸煙嘅習慣，尤其係頭幾個月，因為呢段時間係骨整合最關鍵嘅時候。北上做種植牙要花時間同精神，大家都唔想因為吸煙影響成個投資，所以跟足醫生嘅指示，絕對係值得。
**貼士：戒煙小方法**
有啲人擔心自己戒唔到煙，其實可以嘗試用以下方法：
1. 搵朋友或者家人支持，一齊監察住。
2. 用口香糖或者健康零食代替吸煙動作。
3. 遇到想吸煙嘅時候，搵其他活動分散注意力，例如行下、飲水。
4. 記錄自己每日成功戒煙嘅時間，慢慢建立自信。
**總結**
北上種植牙已經係唔少香港人嘅選擇，不論係為咗牙齒美觀定咬合功能，都想一次成功。吸煙會影響血液循環、阻礙骨整合、增加感染風險，仲會令牙齦同骨質退化，直接威脅種植牙嘅壽命。聽醫生嘅話，術前術後戒煙，唔單止保障手術完全康復，仲係對自己整體健康嘅負責。想種植牙用得耐又穩陣，戒煙一定係你要行嘅第一步。
