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秋天點樣做可以令進補更有效咧?

   最近珠海入秋成功了,早上起來挺涼爽的,讓人一早起來就覺得很愉悅,炎熱的夏天終於過去了。

老話常說「秋天進補,來年打虎」,這就說明秋天進補的重要性。
那怎樣進補更有效呢?一起來看看吧!

   在秋天進補,很多人會選擇食補,花生、蓮藕、栗子等食物在秋季的時候都可以多吃,可是假如牙口不好的話,那麼即使在秋天這種適合進補的季節,但是因為不能充分咀嚼食物,胃部就不能很好地吸收這些食物的營養成分,那麼即使吃有利於進補的食物也是不能很好地進補的,而且還有可能會造成胃部有負擔。
所以,假如你的牙齒有以下這些情況的話,建議盡快進行相應的治療:

   1.蛀牙;補牙/杜牙根:蛀牙是每個人都可能會患上的牙病,因為每個人的口腔衛生清潔習慣、牙齒結構等的情況不一樣,所以患齲的概率也是不一樣的,假如發現自己的牙齒上面有黑黑的東西,或者自己孩子牙齒變得白白的話,那就要盡快去牙科進行診斷治療,假如只是淺齲或者中齲的話,那麼補牙就可以了
;假如已經到了深齲的話,那就需要進行杜牙根(根管治療)。

   2.牙周疾病;牙周治療:假如發現自己早上刷牙的時候有牙齦出血的狀況,或者牙根的位置有黃黃黑黑的東西,或者牙齦紅腫脹痛,那很大幾率就患上了牙周病,假如只是初期的牙齦炎的話,那麼進行超聲波潔牙以及簡單的牙齦上藥就可以了,假如已經發展到牙周病的話,那麼就需要進行系統的牙周上藥治療。

   3.缺牙;鑲牙/種牙:蛀牙一直不治療的話就會導致沒有保留價值,最終需要拔除,或者是因為外傷導致缺牙,假如不進行相關修復的話,缺牙部位周圍的牙齒也會跟著遭殃。
缺牙的話就可以通過鑲牙或者種植牙進行修復,具體選擇哪種修復方式,可以根據自己的需要以及經濟狀況、醫生的建議等進行選擇。

   所以,想要進補有效的話,有一口好牙很重要。