我哋都知道定期洗牙對我哋嘅口腔健康嚟講係好嘅，但係部分朋友洗完牙之後會有牙齒酸酸嘅情況，呢個點解？我哋應該點樣緩解牙齒酸痛嘅情況？
一、點解洗牙之後會牙酸？
牙齒痠痛其實是洗牙後常見的一種症狀。
我哋洗牙之前，牙齒嘅頸部組織係被牙結石包圍緊，經過潔牙操作清除乾淨牙結石之後，牙結石覆蓋嘅牙體組織暴露出嚟，引致敏感嘅情況，一般情況下，呢種牙酸會幾日後慢慢消失。
當牙結石多嘅情況下，會表現出牙齦出血、腫脹、發炎等情況，牙齦也會表現出一定程度的退縮，在潔牙處理後，隨著炎症消退，腫脹牙齦萎縮到正常狀態，導致牙頸部的牙本質或牙根暴露，產生冷熱酸甜的刺激性痠痛，這種情況需要視情況進行進一步的牙周治療，這種情況下的痠痛週期會稍長一些。
二、如何緩解洗牙產生的牙齒痠痛症狀？
1、可以將止敏牙膏塗喺酸痛嘅牙齒上的一週內儘量少喫一些刺激性的食物，比如說一些很酸的水果或者是酸性飲料，太凍、太燙嘅食物，唐突返嚟就唔好。
2、刷牙之前或之後可以用止敏牙膏，建議係刷牙嗰陣4-10搞到刷牙時冰冰酸酸嘅感覺減輕啲，洗牙後，可以將止敏牙膏塗喺酸痛嘅牙齒上，敷有酸痛感嘅牙齒上敷上一層脫敏牙膏，等待一會兒再開始刷牙。
3、有牙周炎嘅朋友、可以試下，HPIevZ分次刷牙嘅方法，喺刷牙之間嘅時間，進行牙周治療或者減敏治療。
我哋平時要多留意口腔問題，定期半年/一年潔牙，唔好俾牙結石形成多而且硬嘅塊狀；喺牙結石都仲小嘅時候，形成嘅量唔多，質較松，容易除掉，可以將止敏牙膏塗喺酸痛嘅牙齒上產生的痠痛感也會輕一些。
